孩子對(duì)于每個(gè)家庭來說，都是很重要的組成部分。孩子的身體健康將會(huì)直接影響著家長(zhǎng)的心。那么，究竟有什么方法可以幫助家庭鍛煉孩子的肺活量呢?接下來就請(qǐng)我們的張寶峰專家來給我們說說吧!讓我們一起來了解一下吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何提升孩子的肺活量

　　如果想要孩子的健康成長(zhǎng)，那么就應(yīng)該多給孩子進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)孩子的肺活量。

　　(1)幼兒的成長(zhǎng)中需要與小伙伴們友好交往，是幼兒成長(zhǎng)中的自然需要

　　彼此年齡差不多的幼兒非常容易相互微笑，或拉拉手，摸摸對(duì)方。有的小伙伴們?cè)谝粔K雖是各玩各~的，但有無小伙伴在場(chǎng)，情形是有區(qū)別的。

　　有小伙伴在場(chǎng)時(shí)，幼兒能用同一個(gè)玩具玩更多的玩法，玩的時(shí)間也更長(zhǎng)。此外，一些大人不屑的事，小伙伴們?cè)谝粔K都會(huì)非常開心，樂趣無窮，比如看螞蟻搬家，幼兒可以一看就是一大半天。

　　在日常生活中，很多孩子都會(huì)因?yàn)橥婢叨l(fā)生矛盾，這對(duì)年紀(jì)較小的孩子來說，是家常便飯的一件事情。

　　因?yàn)樗麄兩袥]有“我的”“你的”的概念，好的是讓小伙伴們每人都有玩具，讓他們懂得彼此交換玩具。

　　(2)父母對(duì)幼兒往往都有些溺愛，很自然會(huì)為他提供各種各樣的玩具和物品

　　給幼兒的玩具太多、太雜，顯得“刺激過剩”，反倒使幼兒無所適從，也不利于培養(yǎng)幼兒有條理的習(xí)慣。

　　年輕的父母不知道，給幼兒過多的玩具，會(huì)使幼兒性格散漫，導(dǎo)致幼兒興趣不專一，注意力不易集中。給幼兒適度的幾個(gè)玩具，只要啟發(fā)幼兒多想些玩的方法，激發(fā)幼兒動(dòng)腦動(dòng)手，效果會(huì)更好。

　　(3)輕松愉快的情緒對(duì)幼兒是至關(guān)重要的

　　父母也應(yīng)該培養(yǎng)孩子開朗的性格，心情愉快對(duì)家長(zhǎng)和孩子來說，都是很重要的。

　　它可以讓幼兒有足夠的熱情和興趣去游戲，去學(xué)習(xí)，去探索，從中進(jìn)一步獲得樂趣，增加自信，形成良好的發(fā)展趨勢(shì)。

　　幼兒高興，父母自然也輕松愉快，整個(gè)家庭的氣氛也就活躍起來，可以促進(jìn)幼兒的成長(zhǎng)。

　　不過幼兒也有皺眉頭的時(shí)候。比如當(dāng)幼兒身體不舒適的時(shí)候，感到孤獨(dú)的時(shí)候，就會(huì)不安、哭鬧，這時(shí)父母的關(guān)照愛撫對(duì)幼兒非常重要，在愛的關(guān)懷下幼兒才會(huì)產(chǎn)生對(duì)人的信任和對(duì)環(huán)境的安全感。

　　本期嘉賓介紹

　　張寶峰

　　男，骨科主任，副主任醫(yī)師，副教授，醫(yī)學(xué)碩士。擅長(zhǎng)骨折、脫位的手法及微創(chuàng)手術(shù)治療。 “頸肩腰腿疼”的中西醫(yī)結(jié)合治療。繼承并發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)骨傷膏的制作與應(yīng)用，在中西醫(yī)結(jié)合治療壓縮骨折、椎間盤突出癥、骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等疾病有很高的造詣。

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