女性朋友怕的就是自己的臉上出現皺紋，所以生活中要積極地進行保養(yǎng)，才有利自己的身體健康。那么日常生活中如何不長皺紋呢?接下來就讓我們一起隨著中央電視臺健康之路欄目石紅喬專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　女人這樣洗臉撫平皺紋

　　1.在水盆里放上一點鹽

　　日常生活中在洗臉的時候，可以在臉盆中適當的加一點鹽，能夠使自己的面部清潔更干凈，而且有利健康。

　　鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。

　　2.如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆里適當的加一點蜂蜜

　　洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的干燥皮膚也會慢慢的消失的。

　　3.在你的臉盆中放一點醋

　　在洗臉的時候，在盆中適當的加一點醋也是非常必要的，對于面部的皮膚保養(yǎng)起到非常好的作用，可以試一試。

　　醋可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸堿度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。

　　4.如果常在電腦前工作

　　在電腦前的白領女性洗臉的時候，在水中加一點綠茶。

　　綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚失得無影無蹤。

　　如果長時間使用，還會使你的肌膚孔變細，所以經常對著電腦的朋友可以經常用綠茶洗臉有利面部肌膚的健康。

　　5.每天拍臉300下

　　一個60歲的老婦人，脖子上愣是沒有頸紋，其竅門是每天用化妝棉沾上滋潤爽膚水輕輕拍打至少300下，堅持一段時間，把脖子上的角質層愣是給拍沒了。

　　同樣的道理亦可以用在臉上有皺紋的部位，比方對付魚尾紋，就用兩根手指撐開側臉。

　　用眼部活膚眼霜每天至少輕拍200下，過半個月，就會發(fā)現魚尾紋也被擦掉了。

　　本期嘉賓介紹

　　石紅喬

　　女，教授，主任中醫(yī)師，南京市名醫(yī)。1986年7月從南京中醫(yī)藥大學中醫(yī)系本科畢業(yè)后即從事中醫(yī)皮膚科，診療工作并不斷深造學習，并攻讀了博士(溫病學)。在用中醫(yī)理論治療皮膚瘙癢癥、銀屑病、痤瘡、黃褐斑、脫發(fā)、魚鱗病等常見疾病有自己一點體會，擅長運用中醫(yī)的各種外治療法。一貫推崇：醫(yī)術沒有高的境界，沒有頂峰，需要不斷的學習。為人民服務的態(tài)度應該能做到好，時刻做到熱情和藹，為病人著想，盡力讓病人滿意。

　　擅長

　　黃褐斑、銀屑病、痤瘡等。

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