我們每天都要走路，所以雙腿每天都要運(yùn)動，我們的大腿和小腿上都有很多的動脈，很多的中老年人都有腿部動脈硬化的癥狀，下面就讓我們的劉鵬專家來講講腿動脈硬化有哪些癥狀吧。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　本期嘉賓介紹

　　劉鵬

　　男，哈爾濱人1961年4月8日生于黑龍江省，1984 年出生畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系，1989年赴日本留學(xué)，1994年完成日本大學(xué)醫(yī)學(xué)部心臟血管外科專業(yè)課程，獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，后曾多次赴日本、美國、臺灣進(jìn)修學(xué)習(xí)，并將國的先進(jìn)技術(shù)帶回應(yīng)用于臨床。現(xiàn)任中日友好醫(yī)院全國中西醫(yī)結(jié)合心血管中心五病區(qū)授副主任、電化療科醫(yī)學(xué)主任，主任醫(yī)師。

　　我們的雙腿每天都要用到，所以人的腿是先衰老的。

　　人老先老腿 不要忽視腿動脈硬化

　　血管性間歇性跛行 的病因主要有脈管炎、動脈硬化閉塞癥、大動脈炎以及糖尿病性的下肢缺血。

　　因此患有糖尿病或者血脂比較高的，并且吸煙的50歲以上的中老年人要特別注意 下肢動脈硬化病。

　　有很多的中老年人都有腦梗塞的癥狀，這讓他們的腿腳變得不太利索，所以有的時候腿部動脈硬化了就會被忽視。

　　還有的老人本身就怕寒，當(dāng)腿腳感覺發(fā)涼發(fā)寒時，也不會在意。

　　間歇性跛行 是一種現(xiàn)代文明病，是由生活飲食習(xí)慣引起的。動脈硬化發(fā)展的血管狹窄甚至閉塞是一個長期累積的過程。

　　因此在日常生活中，中老年人要注意身心放松，合理飲食，控制血脂、血壓。

　　好是戒煙，因?yàn)闊煂θ梭w的血管是很不好的。容易造成血管的損傷。

　　生命在于運(yùn)動。 間歇性跛行 癥狀較輕的老人，一方面吃藥控制，一方面可以做適當(dāng)?shù)幕顒樱λ芗?，如果感到酸脹還是要注意休息。

　　癥狀重，腿較疼的老人可以適當(dāng)?shù)淖鲂┐采线\(yùn)動，比如，在床上躺平，腿按一定規(guī)律做抬起放下運(yùn)動。病情較重的病人可能需要作血管搭橋或支架治療。

　　值得一提的是患有糖尿病和已確診為 下肢缺血 的老人冬天泡腳，水溫不宜過高。

　　一是這類老人神經(jīng)感覺麻痹，對溫度不太敏感，水溫過高容易造成燙傷。

　　二是如果水溫過高，會使得局部新陳代謝加快，血液供應(yīng)不及，往往導(dǎo)致缺血，反而會加重病情。

　　如果老人感到冷，需要保溫的話，可以適當(dāng)調(diào)高室內(nèi)溫度，穿寬松厚實(shí)的棉鞋，蓋的被子也要溫暖而綿軟，不能壓到腿腳。

　　小腿酸脹查查腿部動脈

　　下肢動脈硬化閉塞癥是由于下肢動脈粥樣硬化斑塊形成，引起下肢動脈狹窄、閉塞。隨著“三高”人群增加，該病的發(fā)病率也不斷攀升。

　　由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，很多患者常把腿部不適誤認(rèn)為是年紀(jì)大了腰腿痛，延誤治療。

　　因此，出現(xiàn)可疑癥狀要引起重視。一般來說，下肢動脈硬化閉塞癥可分三期：早期表現(xiàn)為患肢發(fā)冷、有麻木感，走路時小腿酸脹、乏力、間歇性跛行。

　　中期出現(xiàn)肢體皮膚蒼白、溫度降低、肌肉萎縮，行走距離越來越短，甚至夜間被痛醒等;晚期患肢動脈完全閉塞，肢體可發(fā)生壞死，形成潰瘍等。

　　因此，“三高”患者好掌握一些自檢方法。如可以摸摸大腿根部和足背，如果能感覺到明顯、規(guī)律的動脈搏動，一般可排除下肢動脈血管疾病。

　　此外，如兩腳皮膚溫度不一，溫度低的那邊很可能有血管方面的問題。