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          20151207健康好味道視頻:苗家酸菜魚的做法

            酸菜魚的做法是非常豐富多樣的,我們生活中可以經(jīng)常吃魚,對(duì)我們的身體健康是非常有利的,而且非常美味。那么生活中酸菜魚的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來(lái)看看吧!

            該視頻主要文字介紹:

            苗家酸菜魚的做法

            材料

            魚、酸菜、干辣椒。

            花椒、姜片。

            蔥、蒜、油。

            鹽、酒、生粉。

            做法

            1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的魚頭、魚骨、魚片清洗干凈,然后放在一旁備用即可。

            2、魚片用鹽、酒、生粉腌約20分鐘。

            3、酸菜切小塊,辣椒切圈,姜切片,蔥切粒,蒜拍扁。

            4、然后我們就要在鍋中加入適量的油,油熱之后將姜蔥蒜炒香,然后再將除了魚片外的全部魚放入鍋里炒一分鐘。

            5、放入酸菜繼續(xù)炒。

            6、加水,燒至魚湯白色,加鹽調(diào)味。

            7、把魚和酸菜撈出來(lái)鋪在碗底,湯留在鍋里。

            8、然后燒魚湯,加入適量的魚片,然后再將其燙熟撈出后放在碗里,再加入適量的魚湯就可以了。

            9、鍋里放油燒熱,放入花椒和辣椒,小火燒至辣椒變干變亮,撈出花椒和辣椒放在魚片上。

            10、油繼續(xù)燒至冒青煙,澆在魚片上即可。

            注意:本頻道文章版權(quán)歸江蘇電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

          健康好味道視頻 酸菜魚的做法 酸菜魚的做法大全 
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