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20150815健康好味道節(jié)目:芹菜包子的做法

  芹菜的營養(yǎng)價值是非常豐富的,我們生活中經常吃芹菜是非常有益健康的,能有效增強我們的腸胃蠕動。那么生活中芹菜包子的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道節(jié)目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  芹菜包子的做法

  材料

  面粉300克,牛奶180毫升,鹽5克。

  糖10克,干酵母4克,豬肉餡250克。

  芹菜葉150克,胡蘿卜1根,蔥。

  姜少許,生抽2湯匙,蠔油1湯匙,香油1湯匙。

  做法

  1、首先我們就要將面粉、牛奶、鹽2.5克、糖和干酵母全部放入面包機攪拌,然后等到它發(fā)酵成2倍大即可。

  2、將豬肉餡加入生抽、蠔油和香油攪拌均勻,將蔥、姜切末加入肉餡,再將芹菜葉切末、胡蘿卜剁碎,全部加入肉餡,放入剩余的鹽攪拌均勻做成餡。

  3、將發(fā)酵好的面排氣、松弛10分鐘,分割成10個小劑子,搓圓,搟成圓面片,包入包子餡兒。

  4、接著我們就要將包好的包子放入籠屜醒15分鐘,接著再用大火將其蒸20分鐘,等到蒸好之后燜3分鐘即可。

  雜糧肉包子

  材料

  面粉,小米粉,黑芝麻粉,核桃粉,酵母粉。

  白糖,水/水和粉的比例是4:6。

  肉餡

  香菇,豬肉,洋蔥,姜末。

  做法

  1、把面粉和小米粉、黑芝麻粉、核桃粉混合,倒入兌好的糖水、一勺子酵母粉開始和面。

  2、和好的面醒20分鐘。

  3、將洋蔥、香菇切丁,用油爆炒,加入醬油、鹽、雞精等調味,涼了以后拌入生肉中,加上適量姜末攪拌均勻。

  4、然后我們就要開始包包子哦了,那一張面皮,然后向中間加入適量的餡料,然后將四周的面皮,轉著捏合即可。

  5、包好的包子放入蒸籠中發(fā)酵30分鐘。

  6、發(fā)酵好的包子蒸20分鐘。因為是有生肉所以不敢蒸太短時間。

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