哮喘是非常多見(jiàn)的疾病，對(duì)患者的健康是非常不利的，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響到正常的生活。那么生活中導(dǎo)致哮喘的原因有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康北京視頻全集欄目郝純毅專(zhuān)家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　哮喘的常見(jiàn)原因

　　遺傳因素

　　哮喘有一定的遺傳性，所以當(dāng)家族長(zhǎng)輩有哮喘發(fā)生的時(shí)候，就要更加注意自己的生活習(xí)慣，積極地進(jìn)行預(yù)防。

　　這在很多患者身上都可以體現(xiàn)出來(lái)，比如絕大多數(shù)患者的親人(有血緣關(guān)系、近三代人)當(dāng)中，都可以追溯到有哮喘(反復(fù)咳嗽、喘息)或其他過(guò)敏性疾病(過(guò)敏性鼻炎、特應(yīng)性皮炎)病史。

　　環(huán)境因素

　　大多數(shù)哮喘患者屬于過(guò)敏體質(zhì)，本身可能伴有過(guò)敏性鼻炎和/特應(yīng)性皮炎，或者對(duì)常見(jiàn)的經(jīng)空氣傳播的變應(yīng)原(螨蟲(chóng)、花粉、寵物、霉菌等)、某些食物(堅(jiān)果、牛奶、花生、海鮮類(lèi)等)、藥物過(guò)敏等。

　　空氣濕度

　　空氣的濕度對(duì)哮喘發(fā)病也有影響，無(wú)論是濕度高還是低對(duì)哮喘都是非常不利的，適宜的濕度是60%～70%。

　　一方面，濕度過(guò)高可影響人體體表水分的蒸發(fā)，為促進(jìn)水分的排出，人體只能通過(guò)加快呼吸頻率來(lái)代償，結(jié)果加重了氣道的阻力，容易誘發(fā)哮喘。

　　另一方面，濕度太高能促進(jìn)細(xì)菌的繁殖，有利于塵螨的孳生，這些致病微生物侵入氣道后也易誘發(fā)哮喘。病毒或細(xì)菌的感染會(huì)使哮喘的發(fā)作變得更難以控制。

　　相反，濕度過(guò)低時(shí)，可使呼吸道黏膜干燥，氣道上皮細(xì)胞損傷，上皮表面的纖毛運(yùn)動(dòng)障礙，影響氣道的排痰排異功能，也能加重病情。

　　氣壓

　　我們生活中的氣壓對(duì)于哮喘也是有一定的影響的，已經(jīng)有相關(guān)的研究證實(shí)，當(dāng)氣壓過(guò)低的時(shí)候，對(duì)哮喘患者是非常不利的。

　　低氣壓可使各種過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物皮毛、細(xì)菌、灰塵與工業(yè)性刺激物不易向高處飄逸擴(kuò)散，而易于向低處散落被吸入呼吸道。

　　氣壓驟然降低時(shí)可使支氣管黏膜上的細(xì)小血管擴(kuò)張，氣管分泌物增加，支氣管管腔變得狹窄，易發(fā)生氣管痙攣而激發(fā)哮喘。

　　如何預(yù)防哮喘

　　防止感冒

　　在天氣變化或寒冷時(shí),一定要及時(shí)添加衣服,避免受風(fēng)寒,淋雨雪。注意頸部保暖。衣服不宜過(guò)緊,好穿用光滑、柔軟、平整的純棉織品。

　　飲食調(diào)養(yǎng)

　　一般鮮海魚(yú)、蝦、蟹、秋茄等均易引起過(guò)敏發(fā)喘,哮喘患者應(yīng)避免食用。

　　另外,不宜多食性偏涼的食物,如生梨、菠菜、毛筍等,而應(yīng)進(jìn)食性溫食物如羊肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。

　　荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山荮等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之功效,對(duì)防止哮喘發(fā)作有一定作用。

　　保持溫度和濕度

　　哮喘多在夜間發(fā)作,患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。

　　剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住,以防接觸過(guò)敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應(yīng)少用絲棉及羽絨制品。

　　注意補(bǔ)鈣

　　鈣具有抗過(guò)敏功能,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時(shí),要注意防過(guò)敏。

　　多飲水

　　哮喘病人多喝水非常重要,喝水不僅補(bǔ)充了水分,而且還可以稀釋痰液。

　　少吃多餐

　　進(jìn)食不要過(guò)飽,要少食多餐,不吃過(guò)甜、過(guò)咸的食物。

　　本期嘉賓介紹

　　郝純毅

　　男，1965年出生，腫瘤學(xué)博士，教授，主任醫(yī)師，博士研究生導(dǎo)師。醫(yī)院大外科常務(wù)副主任，軟組織與腹膜后腫瘤中心主任、肝膽胰外二病區(qū)主任，國(guó)際合作部主任，國(guó)際外科、胃腸病及腫瘤科醫(yī)生協(xié)會(huì)(IASGO)副秘書(shū)長(zhǎng)、學(xué)術(shù)委員會(huì)委員，中國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)“CSCO胰腺癌專(zhuān)家委員會(huì)”主任委員、“CSCO胃腸神經(jīng)內(nèi)分泌瘤專(zhuān)家委員會(huì)”副主任委員、中國(guó)腫瘤微創(chuàng)治療技術(shù)創(chuàng)新戰(zhàn)略聯(lián)盟副主任委員、中國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)第四屆CSCO執(zhí)行委員會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京腫瘤專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)老年腫瘤專(zhuān)業(yè)委員會(huì)執(zhí)行委員會(huì)委員，北京市衛(wèi)生系統(tǒng)肝膽胰腫瘤外科學(xué)科帶頭人?！禜epatogastroenterology》、《國(guó)際肝病》、《中華消化外科雜志》、《中華外科雜志》、《世界華人消化雜志》、《癌癥》等雜志編委。九三學(xué)社北京大學(xué)第二委員會(huì)委員，北京腫瘤醫(yī)院支社主委。

　　擅長(zhǎng)

　　原發(fā)及轉(zhuǎn)移性肝臟腫瘤、膽道及胰腺腫瘤、腹膜后腫瘤的外科治療。

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