如何清痰

　　寒痰

　　寒痰是比較清稀的白色，一般是因?yàn)槭芰孙L(fēng)寒，會(huì)出現(xiàn)頭痛、咳嗽的癥狀。

　　像老人脾腎較虛，更容易出現(xiàn)四肢發(fā)冷、呆滯等癥狀。

　　偏方：杏仁薏仁粥 苦杏仁10克，薏苡仁15克，陳皮3克，小米60克。上述用料洗凈，放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。

　　醫(yī)生驗(yàn)方：如果有喘，多喝麻黃湯止咳平喘，如果沒有喘那么就多用止嗽散止咳。

　　熱痰

　　熱痰不容易咳出，痰質(zhì)是黏稠、黃色較深的，多伴有煩熱、口干唇燥、喉嚨干癢等。風(fēng)熱感冒也可以出現(xiàn)這種表現(xiàn)，要區(qū)分風(fēng)寒感冒。

　　偏方：魚腥草飲 將少許新鮮魚腥草擇去雜質(zhì)洗凈，瀝干煮水。

　　大火煮開后稍等幾分鐘，關(guān)火倒出即可，根據(jù)個(gè)人需求可以添加少量冰糖。

　　醫(yī)生驗(yàn)方：臨床上多采用葦莖湯來清肺化痰，對(duì)熱痰很有效。

　　燥痰

　　燥痰多干咳、痰少而難以咳出，多由肺燥所致，癥見痰少色白、咳出如米粒狀痰、皮膚干焦、咳嗽喘促、手足心熱等，秋冬季節(jié)更為多見。

　　偏方：百合(沙參)湯 百合(沙參)適量、瘦肉適量煲湯即可，適合日常食用調(diào)理。

　　醫(yī)生驗(yàn)方：燥痰多是長(zhǎng)期疾病所致，像用于慢性支氣管炎、慢性咽喉炎等屬肺腎陰虛者，需長(zhǎng)期滋陰潤(rùn)燥，使用較多的是百合固金湯調(diào)理。

　　濕痰

　　濕痰多痰質(zhì)渾濁、痰量也非常多，病人會(huì)感覺痰綿延不斷，多偏溫，未到熱證，南方地區(qū)的人多。

　　偏方：橘紅茶 橘紅適量，泡水沖茶即可。濕痰多綿延難愈，平時(shí)多喝橘紅茶可理氣寬中、燥濕化痰。

　　醫(yī)生驗(yàn)方：臨床上多會(huì)用到二陳湯、三子養(yǎng)親湯來除濕清痰，當(dāng)然也適合一些慢性支氣管炎、腸胃不適的老人使用。

　　本期嘉賓介紹

　　劉汶

　　女，感染科主任，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師，教授，首都醫(yī)科大學(xué)研究生院碩士研究生導(dǎo)師。全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才。九三學(xué)社社員。祖籍江蘇省泗陽(yáng)縣。出生于河南省信陽(yáng)市。1980年考入河南中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系，1985年畢業(yè)獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。1987年考入中國(guó)醫(yī)科大學(xué)，攻讀中西醫(yī)結(jié)合消化專業(yè)研究生，1990年畢業(yè)獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。曾在北京協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科胃腸組、北京大學(xué)人民醫(yī)院消化科胃鏡室及佑安醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合肝病科進(jìn)修學(xué)習(xí)。長(zhǎng)期從事胃腸道疾病的臨床、科研及教學(xué)工作。曾師從脾胃病專家李乾構(gòu)教授學(xué)習(xí)，中西醫(yī)基礎(chǔ)好，理論扎實(shí)，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。擅長(zhǎng)治療病毒性肝炎，肝硬化，以及胃食管反流病、功能性消化不良、功能性便秘、功能性腹瀉、腸易激綜合征、口腔潰瘍、脂肪肝、慢性膽囊炎、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病。

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