腰間盤突出的危害

　　1、95%以上的患者,自覺腰部持續(xù)性鈍痛，平臥位減輕，站立則加劇。突發(fā)的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床位息，嚴重影響生活和工作。

　　2、肌肉癱瘓：突出部位壓迫神經根，時間較長的腰間盤突出患者，可造成神經根缺血缺氧變性，而出現(xiàn)神經麻痹、伸趾肌癱瘓，小腿三頭肌癱瘓、肌肉癱瘓。

　　本期嘉賓介紹

　　許俊堂

　　男，博士，博士后學歷，北京大學人民醫(yī)院心內科主任醫(yī)師，碩士研究生導師。

　　在臨床方面，主要特長為血栓栓塞性疾病防治，在國內早進行肺栓塞溶栓的相關研究，在國內率先成立并推廣“血栓防治門診”，擅長冠心病、高血壓病和心律失常等疾病的診斷和治療。

　　中華醫(yī)學會血液學會血栓止血專業(yè)委員會委員。中華檢驗醫(yī)學雜志編委，血栓與止血學雜志、中國醫(yī)藥導刊、中國處方藥雜志、中國醫(yī)刊、中國臨床醫(yī)生、微循環(huán)雜志、繼續(xù)醫(yī)學教育等雜志編委會委員;中華心血管病雜志、中華全科醫(yī)學雜志通訊編委。

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　　3、腰間盤突出的危害，還可導致腰部脹痛，坐骨神經放射痛，下肢麻木脹痛，感覺減退或疼痛過敏，肌肉萎縮，患腿變細，行走困難等，嚴重的腰間盤突出患者，時常大小便功能障礙，下肢癱瘓，長期臥床不起使病人，生活質量下降，工作和勞動能力喪失。

　　4、腰間盤突出患者會感覺身體麻木，及感覺異常，同時腰間盤突出的危害，可累及腰椎神經根，并出現(xiàn)大腿后側、小腿外側、足背外側，及拇趾背側感覺麻木異常。

　　如果突出物壓迫，或刺激椎旁交感神經纖維，可反射性引起下肢血管壁收縮，而出現(xiàn)下肢發(fā)冷、發(fā)涼、足背動脈減弱等情況。

　　腰間盤突出的注意事項

　　1、在急性期患者應&臥硬板床休息2～3周，減輕腰椎負擔，避免久坐。護士應做好日常生活護理。

　　注意保暖，防止受涼，受涼是腰椎間盤突出癥的重要誘因。

　　2、病人疼痛緩解后，即開始腰背肌功能鍛煉，加強腰背肌保護功能。功能鍛煉包括五點式和三點式。

　　五點式的方法是：把頭部、雙肘及雙足跟作為支撐點，使勁向上挺腰抬臀，腰背肌功能加強后可改用頭部及足跟三點作為支撐的三點式鍛煉方法。

　　鍛煉應循序漸進，逐漸增加，避免疲勞。

　　3、飲食宜清淡，多飲水，宜多食含纖維豐富的蔬菜和水果，防止便秘。忌食生冷油膩食物。

　　做好心理護理，介紹相關知識，講解情緒對疾病的影響，使患者保持愉快的心情。

　　4、[腰椎骨.方.世醫(yī)貼]對腰間盤突出也有很好的調理作用!