6、酸性食物

　　海帶屬堿性食物，好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥等。

　　海帶的適宜人群

　　1、適宜久病體虛、血虛頭暈、氣短乏力、食少贏、營養(yǎng)不良的人食用，是以皮膚干燥的人食用;

　　2、適宜各種癌癥患者食用，適宜甲狀腺腫大、癭瘤、粗脖子病和肥胖的人食用，適宜高血壓病、高血脂癥、冠心病、糖尿病和動脈硬化患者食用;

　　3、適宜淋巴結(jié)核、睪丸腫痛、便秘的人食用，適宜老年慢性支氣管炎的患者食用，適宜夜盲癥患者食用。

　　與海帶相宜的食物

　　1、宜與蝦同吃

　　蝦補(bǔ)鈣，海帶能預(yù)防胃癌和大腸癌，孕婦多吃海帶有助于胎兒的生長發(fā)育;

　　2、宜與豬排骨同吃

　　排骨和海帶燉吃，可治皮膚瘙癢。

　　結(jié)語：在生活中，我們可以食用一些海帶。因?yàn)楹Ь哂腥梭w所需要的營養(yǎng)物質(zhì)?？梢匝a(bǔ)充人所需的營養(yǎng)元素，而且海帶的做法多樣，可以熬湯，可以炒菜，味道鮮美，因而深受人們的歡迎。所以，小編建議大家可以適當(dāng)?shù)氖秤煤丁?/p>