患有腦梗是一件值得注意的事情，腦?；颊咴谄綍r需要非常的小心，在日常的飲食方面，腦梗忌諱吃什么食物呢?腦梗塞吃什么好?在平時的生活中，腦梗塞的預防方法有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　腦梗忌諱吃什么食物

　　1. 忌食肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵等：少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。

　　2. 忌肥甘甜膩、過咸刺激、助火生痰之品：少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。

　　3. 忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

　　4. 忌嗜煙、酗酒：煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，對血管有害無益。

　　腦梗塞吃什么好

　　1、蕨菜

　　含蘿卜素、Vc、蛋白質(zhì)、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸，具恢復腦細胞功能，安神降壓。

　　2、大蔥

　　大蔥是我們?nèi)兆又斜容^常見的，大蔥能夠降血壓，避免動脈硬化，關于腦梗塞是非常好的。大蔥能夠降血壓，避免動脈硬化。

　　3、黑木耳

　　有助降低血黏度,讓血液暢通，緩和冠狀動脈粥樣硬化，對預防和治療冠心病有特殊效益。

　　4、蘆筍

　　降血壓和降血脂的效果。對血管壁彈性有一定的增強作用,防止血管硬化,醫(yī)治心動過速,對心腦血管病有較強的防治效果。