小時(shí)候可能大家聽(tīng)到多的是小孩不能吃魚(yú)子,吃了容易變笨,可是卻沒(méi)有人說(shuō)不給孩子吃魚(yú)腦,很多人認(rèn)為吃啥補(bǔ)啥,吃魚(yú)腦,自然對(duì)孩子腦部發(fā)育有好處,可是真的如此嗎?那么大家知道吃魚(yú)腦子會(huì)笨嗎?汞的危害有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下汞中毒癥狀吧。
很多人不能理解為什么孩子不能吃魚(yú)腦,吃魚(yú)腦對(duì)孩子都有哪些危害,下面大家就帶著疑問(wèn)一起來(lái)看看為什么吧。
為什么不讓給寶寶吃魚(yú)腦,因?yàn)槟X中含有一種,危險(xiǎn)的重金屬汞,南京市疾病預(yù)防控制中心對(duì)超市和農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)上常見(jiàn)的鯽魚(yú)進(jìn)行了研究。實(shí)驗(yàn)選取了市售400克、350克、200克、100克的鯽魚(yú),分別對(duì)魚(yú)肉、魚(yú)皮、魚(yú)腦、魚(yú)子進(jìn)行了含量測(cè)定。
檢測(cè)結(jié)果發(fā)現(xiàn),魚(yú)齡越大,魚(yú)腦和魚(yú)皮中蓄積的汞就越多,200克以下的鯽魚(yú),魚(yú)肉、魚(yú)子、魚(yú)皮、魚(yú)腦的汞含量都非常低,數(shù)值差異也不明顯,都低于0.02mg/kg,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)家限量(Hg≤0.5mg/kg),所以半斤以下的小鯽魚(yú)可以放心吃。
如果魚(yú)大于半斤的話就不同了,魚(yú)肉與魚(yú)子的汞含量沒(méi)有明顯變化,但魚(yú)腦和魚(yú)皮的汞蓄積量明顯上升。350克的鯽魚(yú),其魚(yú)皮和魚(yú)腦的汞含量略有上升;而400克的鯽魚(yú),其魚(yú)皮的汞含量比200克以下的上升5倍,魚(yú)腦的汞含量竟達(dá)20倍以上。由此可見(jiàn),吃大約一斤的魚(yú)可就要小心了。攝入汞含量超標(biāo)可能會(huì)影響寶寶的腦神經(jīng)發(fā)育,會(huì)影響他們的認(rèn)知、注意力、記憶力、語(yǔ)言、行動(dòng)力及視覺(jué),嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致孩子智障。
魚(yú)肉的各個(gè)部位汞含量順序?yàn)椋~(yú)頭>魚(yú)皮>魚(yú)肉>魚(yú)子。以400克鯽魚(yú)為例,魚(yú)腦汞含量達(dá)到了0.36毫克/千克,為魚(yú)子的20倍,魚(yú)肉的15倍,魚(yú)皮的6倍。不過(guò)這一規(guī)律在200克以下的鯽魚(yú)中并不適用。
魚(yú)子加熱后,汞含量降低。對(duì)生魚(yú)和熟魚(yú)的對(duì)比研究發(fā)現(xiàn),魚(yú)腦、魚(yú)皮和魚(yú)肉內(nèi)的汞含量并不能隨著加熱而降低。但魚(yú)子加熱之后,汞含量大大下降,降低到0.008毫克/千克以下??梢?jiàn),魚(yú)子煮熟后是可以給孩子吃的。
所以我們?cè)谫I魚(yú)的時(shí)候,建議選購(gòu)鯽魚(yú)的時(shí)候,好買半斤以下的。這樣的鯽魚(yú)魚(yú)齡小,體內(nèi)甲基汞的含量很低,孕婦兒童都可以放心食用。如果購(gòu)買了兩斤以上的鯽魚(yú),魚(yú)肉和魚(yú)子都很安全,不過(guò)好不要吃魚(yú)頭了。
孩子多吃魚(yú)確實(shí)沒(méi)錯(cuò),但是魚(yú)腦就不要再給孩子吃了,對(duì)于“孩子吃魚(yú)腦更聰明”的謬論,不要再聽(tīng)信了!魚(yú)腦普遍更易蓄積重金屬,兒童不宜多吃,成年人也要少吃魚(yú)頭!
當(dāng)然了,可能會(huì)有釣友說(shuō)了,你們吃的魚(yú)是野釣來(lái)的,水質(zhì)好,干凈。倘若能吃到干凈水域的魚(yú),自然是再好不過(guò),但飲食一事,至關(guān)重要,要注意搭配,多關(guān)注飲食健康。后希望所有人都健健康康的。
下面為大家普及一下重金屬汞的危害,希望大家在看完下面這些危害之后,不要再給孩子食用魚(yú)腦了。
汞的毒作用是多方面的,上述許多變化的具體細(xì)節(jié),目前仍在深入研究中。