幾款養(yǎng)生美味蜂蜜水
檸檬蜂蜜水
材料
蜂蜜500ML，檸檬2個(gè)，廣口玻璃瓶1個(gè)，
做法
1、檸檬先用鹽搓再用水洗干凈外皮后，晾干、切片。
2、將檸檬片放進(jìn)干凈無(wú)水的廣口玻璃瓶?jī)?nèi)，并加入所有蜂蜜后擰緊蓋子，24小時(shí)后即可飲用。
3、飲用時(shí)，加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開(kāi)水或溫開(kāi)水送服。
生姜蜂蜜水
材料
生姜(可以切成條，也可以不切)，蜂蜜(按照自己使用量)，水，
做法
1、鍋內(nèi)放水，燒開(kāi)后放入生姜，放入蜂蜜。
2、蜂蜜熬開(kāi)后出鍋。
柚子蜂蜜水
材料
柚子1又1/2個(gè)(胡柚，葡萄柚均可)，蜂蜜糖水30毫升，冷開(kāi)水30毫升，碎冰120克，
做法
1.把柚子洗凈，榨汁。
2.將柚子果汁和其他材料倒入打碎機(jī)攪打20秒即可。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家?guī)?lái)的養(yǎng)生小知識(shí)，相信大家對(duì)于蜂蜜水已經(jīng)認(rèn)識(shí)的非常全面了吧，平時(shí)一定要注意到喝蜂蜜水的幾大禁忌，閑暇之余也可以一個(gè)人做上一道美味蜂蜜水飲品，健康又養(yǎng)生，好處多多。后小編祝大家身體健康，萬(wàn)事如意!
