腎臟是身體的重要器官之一，腎臟不健康將意味著一系列嚴(yán)重的病癥接踵而至。腎對于男性來說是至關(guān)重要的，沒有人想聽到別人說“腎不好”。是的，每一個男人都希望自己的腎健康無病，不僅僅是因為腎臟是身體的排毒器官，還是因為腎臟是身體的精氣之源。

    然而，腎臟對于女性的重要性一點也不亞于男性，腎臟健康對于生命體活動是非常重要的。但是，我們?nèi)粘ｏ嬍持械倪@一物，竟是腎臟健康的克星。一起來看一下!

　　這一物多吃竟是腎臟的克星

　　香菜，一種有強烈氣味的草本植物，這也奠定了香菜在調(diào)味品中的地位。香菜辛、溫，歸肺、脾經(jīng)，對身體具有一定的好處，但是香菜卻是腎臟的克星。香菜吃多了會對我們的腎臟造成一定的威脅。為什么這么說呢?

　　腎是身體泌尿系統(tǒng)的組成部分之一，也是身體的排毒器官之一。但是一些發(fā)物卻是腎臟器官的克星之一，而香菜卻是我們熟知的發(fā)物之一。這也是為什么中醫(yī)會將香菜用于治療前期蕁麻疹的原因。香菜是一種具有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病的食物。

　　腎臟是非常脆弱的一個器官，腎臟處于為人體排毒的重要位置，其所“存儲”的毒素也是非常之多的，一旦香菜的刺激性對其產(chǎn)生了作用，將會誘發(fā)一系列的腎臟炎癥。如果腎臟炎癥沒有及時得到醫(yī)治，而繼續(xù)進(jìn)食香菜，將會導(dǎo)致更加嚴(yán)重的腎臟疾病。

　　此外，香菜是腎臟的克星還有一點重要的原因就是香菜中含有豐富的磷，而腎臟是體內(nèi)負(fù)責(zé)調(diào)解身體內(nèi)部磷含量的器官。如果進(jìn)食的磷過多，將會造成腎臟的負(fù)擔(dān)，久而久之將會會造成腎功能早衰。

　　所以，本君不建議大家多食香菜，雖然香菜是一味很好的調(diào)味品，但是為了我們的腎臟健康，還是少食為好。此外，刺激性的調(diào)料或是刺激性的食物都會對腎臟造成不同程度的傷害。所以，飲食清淡是保護腎臟簡單也是有效的方法之一。