隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，飲食的不規(guī)律，患上結(jié)石的人也越來(lái)越多，其中尤其以腎結(jié)石胃多。那么，腎結(jié)石飲食注意什么呢?腎結(jié)石的飲食禁忌有哪些呢?腎結(jié)石不能吃什么呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　目錄

　　1、腎結(jié)石飲食注意 2、女性腎結(jié)石不能吃什么

　　3、腎結(jié)石不能吃的食物 4、腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)有哪些

　　5、腎結(jié)石飲食禁忌 6、腎結(jié)石不能喝的飲料

　　7、腎結(jié)石需要注意什么 8、那些讓你靠近腎結(jié)石的食物

　　腎結(jié)石飲食注意

　　1、勿吃富含草酸鹽的食物

　　大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

　　2、控制鈣的攝取量

　　結(jié)石中很多是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你正服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。

　　3、注意蛋白質(zhì)的攝取

　　腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚(yú)肉。

　　4、吃富含維生素A的食物

　　含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前好請(qǐng)教醫(yī)生。

　　腎結(jié)石不能吃什么

　　1、大蔥

　　大蔥中含有豐富的鉀元素，腎結(jié)石患者吃大蔥會(huì)促進(jìn)腎結(jié)石的生長(zhǎng)和復(fù)發(fā)。

　　2、竹筍

　　竹筍中含有較多的草酸，草酸能阻止人體對(duì)鈣的吸收，所以腎結(jié)石患者不能吃茭白。

　　3、空心菜

　　空心菜中含有大量菸酸、糖類，腎結(jié)石患者如果吃空心菜，會(huì)加重腎結(jié)石的發(fā)病概率。

　　4、茭白

　　茭白中含有較多的草酸，草酸能阻止人體對(duì)鈣的吸收，所以腎結(jié)石患者不能吃茭白。