介紹完夏季喝冷飲的注意事項(xiàng)，下面就由下編為你介紹一些夏季健康又解暑的冷飲吧。

　　西瓜芒果冰沙

　　簡(jiǎn)介

　　西瓜與芒果，無(wú)論哪方面，二者都是相輔相成的，這大自然賜予的緣分，沒(méi)有理由不成全。所以，今天就用它們來(lái)做一款消暑飲品吧，讓它們完美地融合。

　　食材

　　主料：小西瓜1/2個(gè)、芒果1個(gè)

　　輔料：酸奶適量

　　步驟

　　1、用圓湯勺或挖球器將瓜肉挖出，放入碗中;

　　2、蓋上保鮮膜，放入冰箱冷凍室內(nèi);

　　3、約3小時(shí)后，將凍硬的西瓜冰取出，放入料理機(jī);

　　4、芒果切丁，放入料理機(jī)，與西瓜冰一起打勻，加入少許酸奶調(diào)味，撒入芒果粒點(diǎn)綴即可。

　　草莓酸奶冰沙

　　食材

　　主料：酸奶100ml、草莓80g

　　輔料：冰塊適量、蜂蜜適量

　　步驟

　　1、草莓去蒂洗凈，酸奶可以提前冷凍一下，剛剛結(jié)凍即可;冰塊適量

　　2、將酸奶加入到料理機(jī)中

　　3、一并加入草莓和適量的冰塊，如果是自制的酸奶不是很甜的可以加入少量蜂蜜調(diào)節(jié)

　　4、啟動(dòng)料理機(jī)，攪拌均勻

　　5、將打好的草莓酸奶冰沙倒入杯中即可

　　結(jié)語(yǔ)：經(jīng)過(guò)小編的介紹，大家對(duì)夏季喝冷飲的注意事項(xiàng)是不是了解更深了呢?夏天到了，無(wú)數(shù)人為了痛快不知節(jié)制的喝冷飲，這樣對(duì)身體很不好。只有正確的喝冷飲習(xí)慣以及和健康天然的冷飲才能讓您在炎炎夏日找到一絲涼爽。