孕婦流產(chǎn)吃什么好

　　首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給。

　　尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。

　　可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

　　流產(chǎn)后會有氣血不足的情況，可以吃些補氣補血的食物，例如人參雞湯，紅參雞湯。

　　都是具有補氣的作用，而阿膠，當歸，紅糖。

　　大棗是具有補血的作用而北國軒滋補膏具有補氣補血的作用，是氣血雙補的。

　　流產(chǎn)后不要喝白開水，要喝紅棗水，用紅棗泡的水，這樣可以補血，有利于身體的恢復。

　　流產(chǎn)后可以多吃些豆制品，例如豆?jié){，是有利于卵巢功能的恢復。

　　流產(chǎn)后可以喝鯽魚湯，因為流產(chǎn)對子宮內(nèi)膜的傷害比較大。

　　鯽魚湯有利于子宮內(nèi)膜的收縮，加快子宮內(nèi)膜的恢復。

　　流產(chǎn)后身體比較虛弱，容易出汗，隨著汗液的揮發(fā)水溶性維生素揮發(fā)較多。

　　尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

　　總結：通過上述小編的描述，相信大家對于吃什么不會導致流產(chǎn)應該都有了自己的看法，孕婦時刻注意自己的飲食習慣，有利于寶寶的健康生長，有的時候，需要多為寶寶多著想一點。