急性腸炎是人體進(jìn)食含有病原菌及其毒素的食物，或者飲食不當(dāng)，進(jìn)食了過(guò)量的、刺激性的、不易消化的食物，而引起的腸道粘膜的急性炎癥性病變。潛伏期多為12-36小時(shí)。急性腸炎癥狀總體表現(xiàn)為腸道粘膜的充血、水腫，以及粘液分泌增多，有時(shí)可伴有出血及糜爛現(xiàn)象。兒童急性腸炎患者普遍有嘔吐癥狀，成人急性腸炎癥狀則以腹瀉為多。
拒絕豆制品
急性胃炎和慢性淺表性胃炎病人不能食用豆制品或豆?jié){，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
尤其忌喝未煮熟的豆?jié){
不少人喜歡買生豆?jié){自己加熱，加熱時(shí)看到冒泡就立刻關(guān)火，其實(shí)此時(shí)豆?jié){依然是半生不熟的。
而沒(méi)熟的豆?jié){可能對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，加劇腸胃不適，引起中毒。所以應(yīng)將豆?jié){放在100℃高溫下煮沸。
尤其忌在豆?jié){里打雞蛋
很多人喜歡在豆?jié){中打雞蛋，認(rèn)為這樣更有營(yíng)養(yǎng)，但這種方法是不科學(xué)的。
這是因?yàn)椋u蛋中的黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生一種不能被人體吸收的物質(zhì)，加劇腸胃不適大大降低了人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。
尤其忌沖紅糖
豆?jié){中加紅糖喝起來(lái)味甜香，但紅糖里的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合后，可產(chǎn)生變性沉淀物，大大破壞了營(yíng)養(yǎng)成分，加劇腸胃不適。
尤其忌裝保溫瓶
豆?jié){中有能除掉保溫瓶?jī)?nèi)垢的物質(zhì)，在溫度適宜的條件下，以豆?jié){作為養(yǎng)料，瓶?jī)?nèi)細(xì)菌會(huì)大量繁殖，經(jīng)過(guò)幾小時(shí)就可以導(dǎo)致豆?jié){酸敗變質(zhì)。
吃瓜子過(guò)量引起腸胃炎
人們聚在一起時(shí)，總愛(ài)嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之類的干果炒貨食品。瓜子具有一定的保健功效，但如果過(guò)量食用則可能引起各種疾病。時(shí)常聽(tīng)到一些人說(shuō)，吃了一個(gè)上午瓜子，肚子都痛了。
