現(xiàn)在已經(jīng)是立冬了，它是冬季的第一個節(jié)氣，立冬的到來就表示天氣會更加寒冷。立冬是一種傳統(tǒng)的節(jié)氣，它有很多的習俗，不知道大家是否了解呢?到了立冬的時候有很多的注意事項，做好這些事情，身體會更好，下面會有詳細的介紹。

　　立冬的習俗

　　煎香

　　香草為芳草中的一種，大家在用衣袖在草上揮動便會芳香襲人，大家可以將它縫制成香囊佩戴。焚燒香草能夠有效的辟瘟疫、祛風瘴以及驅(qū)除房屋中的穢氣;大家在佩戴香囊的時候能夠解郁悶;還可以熬湯沐浴可以祛風寒;搽在發(fā)間可以辟穢污。

　　采桑葉

　　桑葉本身性苦，甘寒，它具有非常好的祛風清熱，涼血明目的效果。桑葉中的物質(zhì)，能夠泄降肝膽郁熱。《廣濟方》稱立冬日采桑葉一百二十片，如果是閏年，則多采十片，每次用十片。到了需要洗眼睛的日子，用桑葉煎湯洗眼，能治療各種眼病。

　　吃羊肉

　　羊肉性甘，大熱，能夠起到補元助陽，治療體虛瘦弱的效果，還可以御寒益氣，安心止驚，有非常強的補充營養(yǎng)的效果。秋冬后的羊肉味道尤為鮮美。尤其是在內(nèi)蒙古、西藏等地，到了這個節(jié)氣都始吃羊肉，并且會到立春為止。

　　如浙江的長興等地，農(nóng)歷八月就已經(jīng)設(shè)店，宰羊出售。有民諺道：，月初一羊開刀。”一直到過了除夕才停止售賣。沿太湖流域，盛產(chǎn)綿羊。冬令時節(jié)，羊肉也是時令之物。

　　修農(nóng)具

　　隆冬時節(jié)，農(nóng)事已畢，農(nóng)家對所有農(nóng)具都應(yīng)該趁閑暇時加以檢查，進行整修。如果發(fā)現(xiàn)有損壞或不可使用的，要立即修理或者予以添置，以免來春貽誤農(nóng)時?！抖Y記·月令》中有季冬之月“命農(nóng)計擱耕事，修來招，具田器”。所說的正是這個意思。

　　制肥料

　　各種植物，除了生長于沼澤中的之外，大都靠根部吸收土城中的養(yǎng)料，以維持生命。在終年無人的山野，樹木特別繁茂旺盛，正是依賴草木自生的枯枝落葉，日積月累，形成肥料。入冬草木凋零，靠近山林的地區(qū)或者家中有園圃的，枯枝敗葉，到處都是，正是農(nóng)家制造堆肥的佳時候。

　　迎冬

　　封建社會，朝廷會舉行郊外迎冬的儀式，并賞群臣冬衣、撫恤孤寡。

　　在《呂氏春秋·孟冬》有記載：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史渴之天子。曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃齋。立冬之日，天子親率三公九卿大夫以迎冬于北郊。還，乃賞死事，恤孤寡?！笔侨眨实勐暑I(lǐng)三公九卿大夫到北郊六里處迎冬。回來后皇帝要大大賞賜，以安社視，而且要撫恤孤寡。

　　祭冬神