我們知道一年有二十四節(jié)氣，立冬是其中之一。每年的立冬日期是有不同的，我們一般很少關注是在幾號。那么，立冬是幾月幾日呢?這時候都有哪些習俗呢?立冬的時候要怎么養(yǎng)生?下面就一起來看看吧。
立冬是幾月幾日
立冬既是二十四節(jié)氣之一，也是一個傳統(tǒng)的節(jié)日。它的時間是在公歷每年11月7-8日之間。也就是太陽位于黃經(jīng)225°。
此時，地球位于赤緯-16°19'，北京 地區(qū)正午太陽高度僅有33°47'。立冬過后，日照時間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低。立冬期間，漢族民間以立冬為冬季之始，需進補以度嚴冬的食俗。
立是表示冬季是從此開始，冬是終了的意思，表示有農(nóng)作物收割后要收藏起來。一般中國人是將立冬當做是冬季開始。
立冬節(jié)氣，高空西風急流在亞洲南部地區(qū)已完全建立。此時高空西風南支波動的強弱和東移，對江淮地區(qū)降水天氣影響很大。當亞洲區(qū)域成緯向環(huán)流，西風南支波動偏強時，會出現(xiàn)大范圍陰雨天氣。此外，緯向環(huán)流結束和經(jīng)向環(huán)流也會建立，并有寒潮和大幅度降溫。
立冬前后，中國大部分地區(qū)降水顯著減少。中國北方地區(qū)大地封凍，農(nóng)林作物進入越冬期。中國江淮地區(qū)的“三秋”已接近尾聲，中國江南則需搶種晚茬冬麥，趕緊移栽油菜，中國南部則是種麥的佳時期。另外，立冬后空氣一般漸趨干燥，土壤含水較少，中國此時開始注重林區(qū)的防火工作。
吃餃子
據(jù)說餃子原名是嬌耳。立冬代表著冬天的到來，天氣變冷，耳朵露在外面是很容易凍傷的，吃些長的像耳朵的餃子補耳朵，這是家人對親人的關懷。
為什么立冬吃餃子?因為餃子是來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交子之時”的餃子不能不吃?，F(xiàn)代人延續(xù)著這一古老習俗，立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火。
“好吃不過餃子”，在秋冬之交，餃子當然是不可少的美食了。在北方地區(qū)，尤其是北京、天津一帶有立冬吃餃子的習俗。
冬泳
有意思的是，慶祝立冬的方式現(xiàn)在也有了創(chuàng)新，在哈爾濱，立冬之日，黑龍江省冬泳的健兒橫渡松花江，以這種方式迎接冬天的到來。
