眩暈預(yù)防

1)注意休息，適當(dāng)參加體育鍛煉，勞逸結(jié)合。

2)調(diào)適情志，避免精神刺激。

3)痰濁上擾者，飲食宜清淡。

1.急救

1)眩暈發(fā)作時(shí)，立即臥床安靜休息，松開患者的衣服紐扣、腰帶?？煽诜捕?mg，3次/日。

2)不要搖動(dòng)患者的頭部，以免眩暈加重?？稍诨颊哳^部放冰袋或冷水毛巾。原因不明者請醫(yī)生來治療。

2.其他注意事項(xiàng)

1)患者應(yīng)保持心情舒暢;醫(yī)生應(yīng)多做解釋工作以消除患者緊張情緒及顧慮。

2)發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息，室內(nèi)宜安靜，空氣要通暢，光線盡量暗些。避免刺激性食物及煙酒，飲食宜少鹽。

3)發(fā)作間歇期不宜單獨(dú)外出，以防事故。