人們的性格是多種多樣的，有的人活潑開朗，而有的人心思敏感。心思敏感的人常常是比較在意外界，所以經常會陷入憂傷、脆弱中。那么，心思太過敏感怎么辦?敏感和心思細膩一樣嗎?心思敏感適合什么工作?一起來看看吧。

　　心思太過敏感怎么辦

　　人群中有一種心思比較敏感的人群，通常女孩子比較多見。這種情緒常常困擾著這些人，他們也知道這不太好。那么，心思太過敏感怎么辦?

　　1、不要過于拘謹

　　心思敏感的人往往都比較拘謹，做事情或者交際等都放不開，只有和熟悉的人接觸才會好一些。他們的內心會害怕做錯事，做事小心翼翼的，怕做錯事情會有不好的結果。所以如果想要解決，則要大方一點，不能太過的思慮，要拋開一些想法。

　　2、將委屈當成磨練

　　有些人受不了委屈，對于別人給的委屈，特別是至親的人或者親密的朋友，一旦做錯了事，就會感到非常委屈，出現比較情緒化的反映，甚至做出一些過分的事情。其實，每個人都會受委屈，權當是對我們自己性格方面的一種磨練，不必想得太多，以平常心態(tài)接受。

　　3、不要幻想與猜忌

　　心思敏感的人，有一個特點就是喜歡猜想和假設，當然，這種猜想并不是毫無根據的，他們比較喜歡因為一件小事而無限制放大它的影響力，比如，對方無意間說了一句話，可能從內心傷害到了你，而敏感的人就會想，為什么這么說?他到底什么意思?是不是不想和我好了?等等，這種浮想聯(lián)翩是完全沒有必要的。

　　4、追求自己的快樂

　　心思敏感的人，其實在內心里是喜歡與人相處的，而且，對于人的依賴要遠遠高于做某件事情，我們要做的，就是找到自己的快樂，創(chuàng)造自己的快樂，不要把快樂寄希望于某個人或者某些人，就算親的親人和朋友，而是追隨自己的個性，放下心中的介蒂，追逐屬于自己的快樂。

　　5、不必苛求完美

　　心思敏感的人，喜歡追求完美，做事情愿意追求完美的結果，與人相處不希望對方有缺點，或者說，不希望對方把缺點展現在自己的面前。這其實也是一種不自信的表現，追求完美的人，是因為怕自己做的不好會引起別人的議論，而不敢接受自己的缺點，其實，這是很累心的，大可不必如此虐待自己。