空間-實物式則是要直面刺激，比如先看一張小程度令你害怕的圖片，等看到它時不再害怕，那就是說可以看下一張讓自己更害怕的圖片。
按照這樣的步驟，一步一步讓自己擺脫對密集物體的恐懼。
密集物體恐懼癥治療，臨床上對于密集物體恐懼癥的治療來說，以藥物治療，以及行為治療是常見，但除此之外，患者自身也還應該注意調(diào)整治療的心理狀態(tài)，這對于輔助治療密集物體恐懼癥會有很好的作用，除此之外，治療密集物體恐懼癥，也還應該充分明確患者到底恐懼的是什么，去除這方面的恐懼，才有徹底治愈密集物體恐懼癥的機會，除此之外，藥物的使用也應該慎重考慮。
1、藥物治療
嚴格的說并無一種消除恐懼情緒的藥物，但抗焦慮藥物和普萘洛爾等，對恐懼癥軀體癥狀效果很好，能消除自主神經(jīng)反應、減輕警醒水平。
但對于藥物的選擇上，以及用量上，都應該有比較充分的明確，以避免藥物帶來的副作用，對這方面要有足夠的重視。
2、行為治療
先弄清患者的恐懼是如何形成的，尤其是首次發(fā)病時的情景。詳細了解患者的個性特點精神刺激因素，采用適當?shù)男袨榀煼?，如系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法。
一般來說，兒童期起病者預后好，5年以后基本恢復或明顯緩解。成人單一恐懼癥預后較好，廣泛性的恐懼癥預后較差。所以說，治療密集物體恐懼癥越及時，那么，治療的效果也就越好。
3、消除顧慮，樹立信心
消除顧慮，樹立信心，接受恐懼癥的存在，及時接受正規(guī)的治療，遵醫(yī)囑堅持治療，做好長期治療的準備，同時也要做好定期隨訪的工作。
有些患者在治療一段時間后，因為效果不明顯，即放棄治療，使前期取得的成果功虧一簣;或者癥狀稍微改善，即偷懶不愿再堅持治療，使病情越發(fā)嚴重。
結(jié)語：關于密集物恐懼癥這個疾病，相信大家已經(jīng)有所了解了。其實密集物恐懼癥是需要治療的，不然對于患者的心理是有很大的影響了，容易產(chǎn)生自卑的心理。因此作為患者的家人和朋友，及時帶患者到醫(yī)院治療。
