影響心理發(fā)展的因素有很多，在這個社會中，會遇見很多的事情，而這些事情多多少少都會影響人的心理健康發(fā)展，但是還有一種情況，那就是瑞士心理學(xué)家提出的“性格決定命運”。那么性格與心理健康有著怎樣的關(guān)系呢？

　　性格在很多時候會影響我們的選擇，興趣愛好、職業(yè)選擇、交友類型等等，而新研究發(fā)現(xiàn)，除了這些，性格還影響著我們的行為，甚至能決定我們的健康。

　　什么樣的性格愛生病?也許我們無法改掉性格，但我們可以試著了解自己，規(guī)避性格上的弱點，讓自己更加健康、長壽。

　　性格不止決定命運，還會決定你的健康。某報刊總結(jié)出“7種愛生病的性格”。不妨對照看看，其中有沒有你。

　　1、自我防御型

　　這種性格的人總是對外界充滿了懷疑，他們總是認為別人居心不良，不懷好意，這樣的人很可能會發(fā)脹成為心臟病患者。

　　研究表明，對別人懷有敵意、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力，從而導(dǎo)致體內(nèi)一種叫C3的蛋白質(zhì)含量驟升，該蛋白質(zhì)和心臟病、糖尿病有很大關(guān)系。

　　2、自暴自棄型

　　如果你的生活沒有目的，那么你的生命也隨之縮短。近一項研究表明，有強烈生活目標的老人在未來5年內(nèi)死亡的幾率降低了50%。

　　另一些研究也顯示，有目標的人壓力激素水平、免疫系統(tǒng)和心臟健康都有較大改善。

　　3、煩躁緊張型

　　那些整天神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)，不停的擔心且意志消沉的人，相對來說身心健康不容樂觀。

　　一項針對1800名男性長達30年的調(diào)查顯示，煩躁不安的人易通過吸煙安撫心態(tài)，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，并不值得。

　　4、意志薄弱型

　　約會遲到，制定的計劃無法按時完成，這些貌似無害的習(xí)慣也會損害健康。

　　20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認為，能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習(xí)，所以他們壽命更長。

　　5、焦慮不安型

　　焦慮好比給大腦戴上了一個“緊箍咒”。一遇到擔心的事情就會發(fā)作。 研究表明，舉止成熟大方、性格開朗的人相對于焦慮者患癡呆的幾率大大降低。

　　6、憂郁羞怯型

　　憂郁、害羞的人不但在社交方面處于劣勢，而且身體素質(zhì)也大打折扣。研究表明，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的幾率更大。因為他們更容易受負面情緒影響，而忽略快樂的感受。

　　7、壓力重重型

　　長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率。另外工作升遷并不見得是好事，因為你的精神壓力隨之升高，而看病時間卻越來越少。

　　除此之外，還有什么樣的性格影響人們的健康呢？

　　太樂觀的人易早亡

　　樂觀有兩面性，一方面樂天派情緒積極，看得開，可以減少發(fā)病率。但另一方面，過度樂觀的人往往會忽視身心存在的問題，認為強壯到“什么病都不會生”，會錯誤認識自己的身體狀況，因此治療不及時。

　　愛焦慮的人保護胃

　　巴黎笛卡爾大學(xué)和多倫多毒癮與心理健康中心的研究者發(fā)現(xiàn)，焦慮、依賴、情緒不穩(wěn)定等性格會促使人吸煙喝酒，借此緩解內(nèi)心的不安。