3、積極的心理暗示

　　在做一件事情的時候，心中默念：我可以，我一定能行!

　　4、目標(biāo)建立

　　在學(xué)習(xí)和生活中，怎樣確立一個符合自己的清晰的目標(biāo)，為完成目標(biāo)一步步的行動，也是大學(xué)生建立自信克服自卑的一個渠道。需要注意的是，制定目標(biāo)和計(jì)劃的時候符合自己的實(shí)際情況，要一步一步的來，目標(biāo)越細(xì)致、越好操作越好。別總和別人做比較，當(dāng)自己有進(jìn)步的時候，及時的鼓勵自己。同時，積極行動，行動是自信的必要條件，沒有行動獲得的不是自信，而是自負(fù)。

　　大學(xué)生怎樣改正自卑的心理

　　1、 制定目標(biāo)和計(jì)劃的時候符合自己的實(shí)際情況，不要一下子就想吞掉一個大魚，要一步一步的來。目標(biāo)越細(xì)致、越好操作越好。

　　2、 和自己做比較，不和別人做比較。當(dāng)自己有進(jìn)步的時候，及時的鼓勵自己，不要拿自己和別人比，永遠(yuǎn)都會存在比自己強(qiáng)的人。

　　3、 成功的時候，分析自己成功的原因，再接再厲；如果失敗，則分析失敗的原因，以后改進(jìn)和完善。

　　4、 做行動的巨人，行動是自信的必要條件，沒有行動獲得的不是自信，而是自負(fù)。

　　如果自卑心理常常存在的話，那么對于自己的生活還有學(xué)習(xí)都是會帶來很大影響的，而且這種狀態(tài)會影響到自己的心理健康，因此建議大學(xué)生朋友可以更加關(guān)注自己的心理保健，學(xué)會糾正自己的這種自卑心理。

　　結(jié)語：大學(xué)生如何克服自卑心理是如今一部分大學(xué)生極其想知道的，隨著社會的發(fā)展，人們對人的認(rèn)知也逐漸的變化，各種比較隨之而來，他們要做的就是接受自卑心理治療，接受這些事實(shí)，然后才能更好的努力奮斗，創(chuàng)造一個光明的未來。