高血脂是人們在日常的生活中常常見到的一種疾病，特別是在一些老年人當(dāng)中。那么你知道得了高血脂要怎么辦嗎?其實治療高血脂的方法是非常的多的，有藥物治療、中醫(yī)治療等等。而不管采取哪種治療方法，積極的心態(tài)都是非常重要的。

　　高血脂患者保持積極的心態(tài)對治療幫助大

　　高血脂本身別不可怕，但高血脂卻會引發(fā)各種可怕的并發(fā)癥，比如動脈硬化等，這些并發(fā)癥都會嚴重影響患者的身心健康。而高血脂患者常常都會產(chǎn)生一些消極態(tài)度，專家指出高血脂患者保持積極的心態(tài)對治療幫助大。

　　1、疑慮

　　一般說來，平時疑心較重，性格內(nèi)向，易受消極暗示或有心理疾病的人，容易形成不良的心境，愛發(fā)脾氣、任性，常為一點小事爭吵或抑郁哭泣;有的主觀感覺異常，表現(xiàn)對光、聲、味、自己的體位、姿勢、心跳、呼吸也十分敏感。

　　2、孤獨

　　離開了工作單位或家庭，到了一個陌生的環(huán)境，會加重孤獨感，總希望有人陪伴在身邊，說說話聊聊天，并得到關(guān)心，使心理得到安慰。

　　3、依賴

　　有的意志和獨立性很強的人，也會表現(xiàn)得主見力和自信心不足。

　　而專家指出高血脂患者保持積極的心態(tài)對治療幫助大，所以患者要保持積極的心態(tài)。這就是我們常說說期待心理。期待著早日康復(fù)，期待著好醫(yī)生，好藥物，得到認真的診治和護理，希望獲得同情、理解和支持，在這種心理的支配下會四處求藥，八方投醫(yī)，企盼著迅速康復(fù)。期待心理是一種渴望生存的精神支柱，是一種積極的心理狀態(tài)，它對治療和康復(fù)是有益處的。

　　高血脂患者日常康復(fù)注意事項

　　一、飲食方面

　　1、限制鈉鹽的攝入。飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食。吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應(yīng)在5克以下為宜。

　　2、少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應(yīng)少吃。