都別動，我要拍照

　　臨床表現(xiàn)：千年等一回的菜終于上桌了，正當別人舉起筷子準備大快朵頤的時候，你突然大喊一聲：等會。.小伙伴們紛紛放下筷子，咔嚓給你拍一張手機遺照。

　　7.備胎綜合癥

　　備胎若好，單身到老

　　典型的臨床表現(xiàn)為：喜歡一個人在夜深人靜的時候給自己的女神發(fā)微信：你睡了嗎?然后默默的就會收到來自女神的男友的回復：她睡了，你誰啊?然后等到第二天的時候你再繼續(xù)發(fā)，同樣的內(nèi)容，每天做著同樣的事情，等到自己的女神失戀的時候，你第一時間去給人家安慰，當她們復合之后，你又是第一時間跑去送祝福的，然后跪著感動著自己。

　　8.拖延癥

　　就是懶

　　臨床表現(xiàn)：能拖到明天去做的事情，就不會在今天完成，正所謂明日復明日，明日何其多!既然這么多，不如再拖拖。

　　9.強迫癥

　　家門鎖好了沒

　　臨床表現(xiàn)：出門之前摸口袋，嘴上喊咒語：手機鑰匙錢包公交卡.。.手機鑰匙錢包公交卡.。.手機鑰匙錢包公交卡.。.手機鑰匙錢包公交卡.。.手機要不是滿格不敢出門，手機更新必須定時清理。

　　10.一廂情愿癥

　　請全世界都愛我

　　臨床表現(xiàn)：總是自作多情，喜歡幻想，萬一呢，萬一她會喜歡我呢?萬一再堅持一下就可以了呢?萬一人家會給我打錢呢?

　　以上十大病癥，中招請自覺舉手，別說你中槍了也并不需要恐慌，只要心態(tài)放寬就好，早醫(yī)早好，重要記得，藥不能停，必須再來一個療程!

　　教你如何消除心理亞健康

　　如何消除心理亞健康?心理亞健康狀態(tài)的人通常表現(xiàn)出焦慮、抑郁、沖動的情緒，甚至還會做出危險的舉動。在人際關(guān)系上也呈現(xiàn)不穩(wěn)定的趨勢。心理亞健康狀態(tài)導致人們不能保持正常的生活質(zhì)量和良好的工作狀態(tài)。對于如何消除心理亞健康，專家們給出了以下建議。

　　第一、要能正視自己不健康的心理表現(xiàn)，不要逃避或推諉，向自己提出改變現(xiàn)狀的要求。

　　第二，在遭遇挫折或失敗的時候，不氣餒、不妥協(xié)，采用自勉、鼓勵、警醒等積極自我暗示方法促使自己去采取有效的克服困難的行動。