自我臉部按摩手法

　　一、輕便的自我臉部按摩 完美肌膚按出來

　　Point 1 按摩霜or油用完後好先洗臉再上妝，以免過油反而脫妝喔!敏感肌膚的人，按摩力道要減輕，時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)，以免按完整臉紅咚咚。

　　Point 2 護(hù)膚品選擇要訣：精神緊繃→選按摩油，熬夜暗沉→選按摩霜。

　　Point 3 按穴位是一點(diǎn)酸(酸但舒服的力量) ，淋巴腺輕摸就好，不能用力。

　　Point 4 有眼袋的話，順序?yàn)闊岱笤俦蟀茨ο[效果優(yōu)。

　　Point 5 按摩過度反而使皮膚溫度太高，容易使粉底不服貼，妝前按摩只需5~10分鐘即可。

　　掌溫+指腹，還沒上妝就有透亮好氣色

　　按摩會(huì)讓皮膚溫度升高、促進(jìn)血液循環(huán)，有了紅潤(rùn)氣色，接著再利用穴點(diǎn)放松肌肉、緊致輪廓就不需太多粉底遮掩暗沉，薄底妝感讓肌膚服貼透亮。

　　1.先搓熱手掌30秒。促進(jìn)美容保養(yǎng)品的吸收。

　　2.用乳液或面霜保養(yǎng)時(shí)同步按摩，選擇喜歡的香味幫助舒緩肌肉緊繃。

　　3.用中指和無名指指腹，從鼻頭往眉心施力滑動(dòng)，重復(fù)3-5次。

　　4.以眉心為中心往太陽(yáng)穴處滑壓，結(jié)束時(shí)畫小圈繞壓太陽(yáng)穴。

　　5.沿著下眼瞼凹處往眼尾按壓，再運(yùn)用大拇指按壓眉骨，力道漸強(qiáng)停留3秒。