生活水平的提高，人們都開始選擇進行戶外拓展的活動。其中人氣高的就屬于戶外徒步了。它適合于男女老少。一個不需費太大力氣的運動項目。那么進行戶外運動事要準備哪些戶外裝備呢?戶外徒步裝備又要注意些什么呢?下面一起來了解一下吧。

　　戶外裝備有哪些

　　戶外服裝

　　戶外裝備中，重要的就是有好的戶外服裝。好的服裝可以幫助你在運動過程中不受限制阻礙，能夠輕松自如的鍛煉。

　　沖鋒衣褲，抓絨衣褲，速干衣褲，戶外襯衣，戶外T恤，迷彩衣褲，快干/保暖內衣褲，羽絨/棉服，滑雪衣褲，毛衣風衣，休閑衣，褲騎行服，馬甲背心，皮膚風衣。

　　服飾配件

　　帽子，手套，頭巾/護耳，戶外眼鏡圍巾/圍脖雨衣/雨披雪套/套腳戶外襪子，空氣循環(huán)鞋墊，快干毛巾等。

　　野營出行裝備

　　如果我們放長假的時候就可選擇在外面露營，那么露營的裝備就要格外的小心了，要把該準備的都得準備好。

　　帳篷、睡袋、防潮墊、地席、水壺、水具爐具、炊具、通訊導航、刀具、手電筒、望遠鏡、登山杖、毛巾、救生地圖、野餐。戶外餐具餐具：包括小杯子、筷子、勺子、叉子等。

　　戶外炊具炊具有：套鍋，單鍋，掉鍋，酒精爐，氣爐，氣罐，營火，餐具，筷子，勺子，水壺，碗，刀，等。

　　專項裝備

　　戶外體育用品，垂釣裝備，登山攀巖攀冰，自行車越野，滑雪裝備，水上船艇，潛水裝備，沖浪，滑水風箏，滑翔傘，馬術用品，滑板，蹦極用品，漂流用品等。

　　自駕車用品

　　有條件的人們都會選擇自駕游，自己開車想去哪就去哪，行動自如。那自駕車用品就需要準備這些了。

　　行李箱/包，行李架繩網(wǎng)，綁帶，千斤頂，牽引繩，維修工具，急救包，置物箱，備用油桶，羊角鐵錘/安全錘，胎壓表，車載冷暖箱，車用充氣泵。

　　戶外拓展的起源

　　這種訓練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能好的人，但卻都是求生意志頑強的人。

　　于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學校”，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結束后，拓展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來。

　　早期的戶外拓展運動其實是一種生存手段，采藥、狩獵、戰(zhàn)爭等活動無一不是人類為了生存或發(fā)展而被迫進行的活動。

　　二戰(zhàn)期間，英國特種部隊開始開始利用自然屏障和繩網(wǎng)進行障礙訓，其目的是為了提高野外作戰(zhàn)能力和團隊合作能力，這是人類第一次系統(tǒng)的把戶外拓展有目的的運用到實際中。

　　二戰(zhàn)中發(fā)生多起海難，后來經(jīng)過統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)在海難中能逃生的人群年齡群分布在28-38之間多，經(jīng)過專家研究發(fā)現(xiàn)在這一年齡群中人員大多心理成熟，有各式各樣的生活經(jīng)歷，有良好的團隊精神，而恰恰是這些因素能幫助他們逃生。

　　二戰(zhàn)后，隨著戰(zhàn)爭的遠離和經(jīng)濟的發(fā)展，戶外拓展開始走出軍事和求生范疇，成為人類娛樂、休閑和提升生活質量的一種新的生活方式

　　1989年新西蘭舉辦的首次越野探險挑戰(zhàn)賽后，各種各樣形式的戶外拓展和比賽在全世界如火如荼的開展起來。在美國，戶外拓展運動的參與人數(shù)和產值都位居所有體育運動的第三位。