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          戶外活動(dòng)注意事項(xiàng) 牢記這些安全活動(dòng)(8)

            I、切勿亂丟煙蒂,嚴(yán)格控制生火,離去時(shí)應(yīng)保證營(yíng)火徹底熄滅。

            5、其它注意事項(xiàng)

            A 、在行進(jìn)過程中,在林子密集的地方防止被樹枝刮傷,隊(duì)員之間應(yīng)保持一定的距離。抓兩邊的植物時(shí),小心帶刺的植物,建議戴防滑手套。

            B、 夏天在活動(dòng)時(shí)防止被毛毛蟲、蜜蜂等小動(dòng)物蟄傷,春夏秋季要 打草驚蛇。

            C 、遇到濕滑、石頭有松動(dòng)的地方,前方隊(duì)員應(yīng)提醒后面隊(duì)員注意。

            D、 在比較疲勞或者體力透支的情況下,不做或者少做高難度動(dòng)作,寧可繞遠(yuǎn)也盡量避免高難度的攀爬。

            E 、避免用登山杖當(dāng)保護(hù)繩拉人。

            F 、在有碎石的山坡,隊(duì)員之間要保持一定的距離。

            G 、下雨時(shí),避免在山谷小溪邊中行走,防止山洪的爆發(fā)。

            H 、當(dāng)遇到困難時(shí),保持積極的心態(tài)和良好的情緒,防止團(tuán)隊(duì)精神的崩潰。

            I 、在登山中盡量避免跳躍,在下山時(shí)尤其應(yīng)注意,防止膝部的損傷。

            J、如果在戶外遭遇雷雨,遠(yuǎn)離金屬物體,防止雷擊。

            K 、及時(shí)補(bǔ)充水分,正確的喝水,防止中暑和脫水。

            L、行進(jìn)中避免落單,應(yīng)既能看見前面的隊(duì)員,又能看見后面的隊(duì)員,保持隊(duì)伍的連續(xù)性。

            M 、在長(zhǎng)途活動(dòng)中合理安排自己的體能,避免開始行動(dòng)過快,體能消耗過大,造成難以完成整個(gè)行程。

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