現(xiàn)在很多人對于疾病的認(rèn)識都不是很高，所以在選擇治療疾病的方法上面，他們總是會進(jìn)入一些誤區(qū)。疾病的及時治療是很有必要的，但是如果治療的方式不正確的話，也是會增加病情的嚴(yán)重性的，所以大家平時好多學(xué)習(xí)一些關(guān)于疾病的常識。

　　骨質(zhì)疏松是很常見的一種骨科病，現(xiàn)在很多人都是會患上骨質(zhì)疏松的。很多人都覺得好奇，現(xiàn)在的飲食條件比以前好多了，為什么還會患上骨質(zhì)疏松呢?其實患上骨質(zhì)疏松的原因有很多的。那么骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些呢?我們常常會進(jìn)入哪些治療的誤區(qū)呢?下面我們就來看下吧。

　　骨質(zhì)疏松是一種常見病，老年人很容易得此病。患骨質(zhì)疏松的人體質(zhì)不好，骨骼健康沒保障。有的人會問，為什么我天天喝骨頭湯和吃鈣片還會得骨質(zhì)疏松呢?其實，在生活中，很多人對骨質(zhì)疏松的了解只是片面的，存在很多誤區(qū)。那么骨質(zhì)疏松的誤區(qū)有哪些呢?

　　資料顯示，骨質(zhì)疏松癥越來越具有普遍性。但大家對于骨質(zhì)疏松的防治還是存在著很多的誤區(qū)。

　　1、補鈣等于治療骨質(zhì)疏松

　　骨質(zhì)疏松是人體內(nèi)的破骨細(xì)胞影響大于成骨細(xì)胞造成的，簡樸講便是骨骼流失速率凌駕形成速率造成的，因此，治療不是單純補鈣，而是進(jìn)步骨量、加強骨強度和防備骨折的綜合治療?；颊邞?yīng)到正規(guī)醫(yī)院的骨質(zhì)疏松相干科室范例治療。

　　2、喝骨頭湯能夠防止骨質(zhì)疏松

　　實驗證明同量的牛奶中鈣含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于骨頭湯。同時，骨頭湯里的大量的脂肪會對老年人的身體健康造成其他危害。應(yīng)注意飲食多樣化，少油、少鹽，不宜多吃高蛋白質(zhì)的食物。

　　3、減肥就是減體重

　　許多年輕人尤其是年輕女性節(jié)食減肥，體重降下來的同時，對骨骼也孕育發(fā)生了嚴(yán)峻隱患。因此專家提示，減肥是減失體內(nèi)脂肪，不要同時減失骨骼的重量，好通過適量活動來連結(jié)體型。

　　4、適當(dāng)喝飲料導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生

　　有人認(rèn)為損害骨骼健康的主要原因是人體內(nèi)過多的磷酸鹽，或者認(rèn)為是喝飲料導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。但醫(yī)學(xué)研究表明，損害骨骼健康的原因主要包括食物中鈣的缺乏、女性荷爾蒙的變化以及缺乏負(fù)重鍛煉。

　　骨質(zhì)疏松癥的防治方法

　　隨著人口老齡化，老年人的相關(guān)問題日漸突出。骨質(zhì)疏松癥作為一種退化性老年疾病，正無聲無息地蠶食著老年人的骨骼，影響著老年人晚年的生活質(zhì)量。據(jù)統(tǒng)計，60-70歲以上老年人中約1/3有骨質(zhì)疏松癥，80歲以上老年人中半數(shù)以上有骨質(zhì)疏松癥。因此骨質(zhì)疏松癥作為一種威脅中老年人健康的常見慢性疾病，需要得到足夠的重視。

　　何謂骨質(zhì)疏松癥

　　骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低下，骨微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。 骨質(zhì)疏松癥有哪些危害?