操作時(shí)要掌握好“三度一向”，促使出痧，縮短刺激時(shí)間，控制刺激強(qiáng)度，減少局部疼痛的感覺，下面向大家詳細(xì)介紹如何是用刮痧板。

　　角度

　　是指刮痧板與皮膚形成的角度。當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時(shí)，對(duì)皮膚刺激強(qiáng)烈，容易刮出痧，也比較容易產(chǎn)生疼痛感覺。

　　當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于90°進(jìn)行刮拭時(shí)，就不像垂直于皮膚刮痧那樣容易出痧，更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下，保持60°的角度即可。

　　速度

　　是指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮膚的深度就越淺，出痧就慢;相反，刮拭速度越慢，敏感度較高，出痧就快。

　　在使用刮痧板時(shí)，手法操作的關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制。

　　力度

　　是指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高;所用，力量越輕，刮痧板切入皮膚就越淺，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。

　　力度大可能會(huì)造成局部皮膚破潰，而力度輕了則達(dá)不到治療效果。所以，力度的要求為“重而不板，輕而不浮”。

　　方向

　　是指作用于刮痧板的力量方向。力量來自刮痧板的后方，用推力刮痧時(shí)，對(duì)皮膚刺激強(qiáng)，比較容易出痧。

　　力量來自刮痧板的前方，用拉力刮痧時(shí)，不容易出痧，但是病人感覺會(huì)比較舒適一些。

　　結(jié)語：大家在生活中是不是三高人群呢，其實(shí)高血脂對(duì)于人體的危害還是比較大的，至于怎樣的治療，不同的人有不同的看法，建議大家按照小編的推薦試一試，如果效果不錯(cuò)的話不妨堅(jiān)持使用哦，畢竟中醫(yī)刮痧對(duì)于人體的副作用比較小哦。