胃是我們消化食物的重要器官，如果胃出現(xiàn)了問題將會直接影響到我們對食物的消化利用，所以我們要保護好胃的健康。那么日常生活中吃什么水果養(yǎng)胃呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目馮利專家一起來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　吃什么水果養(yǎng)胃

　　1、蘋果

　　蘋果是一種非常好的水果，它含有的營養(yǎng)價值非常豐富全面，經常食用對我們的身體健康非常有利。

　　蘋果，具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，一直被堪稱為心血管的健康保護神。

　　它自身中除含有較多的胡蘿卜素、維生素B、C外，還含有較多的鎂，能使人皮膚健美、紅潤、光澤，還能清除人體面部中常見的黃褐斑、蝴蝶斑等。

　　2、柚子

　　柚子是我們日常生活中經常吃的水果，它含有豐富的維生素C，有不錯的降血糖、降血脂、減肥的作用，還能有效保護腸胃健康。

　　經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

　　柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效。脾虛便溏者慎食。

　　3、木瓜

　　可以撫慰胃部的熱帶水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

　　它含有的果膠能夠有效保護胃部免受刺激，減少胃潰瘍的出現(xiàn)，我們可以經?？捎媚竟现笾嗷驕甜B(yǎng)腸胃。

　　4、火龍果

　　火龍果是一種熱帶水果，豐富的維生素和水溶性膳食纖維，營養(yǎng)豐富，功能獨特，對人體大有裨益，因此又被譽為長壽果。

　　火龍果中花青素含量很高，該物質具有抗氧化、抗衰老作用，又因其含有豐富的維生素C，對愛美的女士來說無疑是絕佳的美容養(yǎng)顏水果。

　　火龍果中富含植物性白蛋白，這種白蛋白能與人體內的重金屬離子結合，白蛋白對胃黏膜還有保護作用，因此它是胃病患者的不錯選擇。

　　本期嘉賓介紹

　　馮利

　　男，中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院腫瘤科主任，主任醫(yī)師，教授，博士研究生導師，博士后導師，腫瘤專業(yè)博士后畢業(yè)，國家中醫(yī)藥管理局“十二五”中醫(yī)腫瘤重點?？茙ь^人，國家中醫(yī)藥管理局“十二五”中西醫(yī)結合臨床重點學科學術帶頭人，國家中醫(yī)藥管理局第三批全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才，中國腫瘤微創(chuàng)治療技術創(chuàng)新戰(zhàn)略聯(lián)盟中西醫(yī)結合微創(chuàng)專業(yè)委員會主任委員, 世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會腫瘤外治專業(yè)委員會副主任委員,中華中醫(yī)藥學會腫瘤分會常委，世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會腫瘤專業(yè)委員會委員，中國中西醫(yī)結合學會腫瘤專業(yè)委員會委員，北京市中西醫(yī)結合學會腫瘤專業(yè)委員會常委，北京中醫(yī)藥學會腫瘤專業(yè)委員會常委，北京抗癌協(xié)會中西醫(yī)結合專業(yè)委員會常委，北京抗癌協(xié)會骨與軟組織腫瘤專業(yè)委員會常委，國家自然基金及北京市自然基金評審專家。

　　擅長

　　肺癌、胰腺癌、卵巢癌、子宮肌瘤、子宮肌腺癥、乳腺癌、胃癌、結直腸癌、骨轉移癌的中西醫(yī)結合治療;腫瘤骨轉移“平衡阻斷”治療;子宮肌瘤、前列腺增生肥大的海扶刀無創(chuàng)治療;胸水、腹水射頻熱療。

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