牙疼是非常痛苦的，疼起來讓人寢食難安，當牙疼出現(xiàn)的時候我們可以通過改善我們的飲食來緩解我們的牙疼現(xiàn)象。那么日常生活中牙疼吃什么好呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目賈海忠專家一起來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　牙疼吃什么好

　　苦瓜

　　苦瓜是一種非常好的食材，經常食用對我們的身體健康非常有利，有牙疼的人也可以適當食用，能夠有效緩解牙疼。

　　蘆筍

　　蘆筍性涼，味甘，有清熱生津的功效，與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯，牙痛期間宜食用。

　　芹菜

　　芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可用來榨汁飲用，能減輕牙痛癥狀。

　　綠豆

　　綠豆是我們大家都非常愛吃的食物，不僅因為它美味而且它含有豐富的營養(yǎng)價值，對我們的身體健康非常有幫助。

　　綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發(fā)病時，適當食用可減緩牙痛癥狀。

　　生姜

　　生姜有消炎止痛的作用，牙痛時取鮮生姜，咬合于痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。李子

　　李子

　　能夠清肝熱、生津液、利水消腫，對減輕牙痛癥狀有一定的作用。

　　大蒜

　　大蒜有著非常不錯的消毒殺菌的作用，將大蒜搗爛，溫熱后敷在疼點上可以緩解牙髓炎等牙疼癥狀。

　　蓮子

　　心蓮子心味苦，有敗火的功效，可用來煮粥，冷卻后食用對牙痛患者有益。

　　魚肉

　　魚肉里含有多種脂溶性維生素和b族維生素，有益于牙痛患者。

　　本期嘉賓介紹

　　賈海忠

　　男，北京中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師，醫(yī)學博士。長期從事中西醫(yī)結合臨床工作，在中西醫(yī)結合理論和臨床研究方面均取得一定成果。尤其在中醫(yī)智能化、數字化方面有著杰出的貢獻(慈方數字名醫(yī)服務系統(tǒng)的研制)，對中醫(yī)發(fā)展和推廣有著非常重大的作用。

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