大家都知道高爾夫運動是四大紳士運動之一，因此高爾夫運動是非常講究禮儀的，在我們打高爾夫的時候難免會碰到一些棘手的問題，下面我們就來了解一下怎么應(yīng)對果嶺邊沙坑球，及如何預(yù)防與控制高爾夫運動損傷。

　　牢記兩點，應(yīng)對果嶺邊沙坑球

　　沙質(zhì)的不同，所要求的擊球法也不同。如果沙質(zhì)是松軟或是密實，會造成長而淺的沙坑或短而深的沙坑。所以，松軟的沙子，桿面的彈性便應(yīng)被注重。

　　而密實的沙子則應(yīng)該考慮使桿面保持平直以保證它擊入沙地時的力量。這里要強調(diào)的一點是，無論沙子的質(zhì)地是什么樣的，觸球位置都應(yīng)該在球后面兩英寸處擊入沙子。

　　1、加速擊沙

　　因為需要更大的力量去擊中沙子，而讓沙子去推球，所以這時候不能有一點猶豫和停頓，集中精力，奮力揮桿。

　　2、不要看球

　　其實在沙地里擊球恰當(dāng)?shù)姆椒ň褪遣灰苯哟蚯?，如果你直接打球，那么你就失敗了，而是通過用桿面濺起的沙子來推動球飛出沙坑。所以我們需要注意的是桿面擊入沙子的那一點，而不是球。如果我們把注意力集中在球上，就很容易掌握不好擊沙的分寸，使球根本飛不出沙坑或者飛得太低，落在離果嶺很遠的地方。

　　如果你厭惡進入沙坑，你可能有充分的理由——糟糕的回憶，可以追溯好幾年的時間。我們將會把你從那種狀態(tài)下解救出來。

　　擊打沙坑里的沙子，堅持不懈才是重要的，相信只要你一直堅持，很快就能取得勝利。千萬別放棄，自暴自棄是重大的錯誤。把球放在腳跟前，上桿到四分之三處，下桿時讓球桿加速通過。他說，想像一下你把一片球在中間的沙子仍在果嶺上。要做到這一點，你必須重?fù)羯匙?，讓球桿繼續(xù)前進。是時候留下一些美好的回憶了。