說起艾草，我們就會想起端午節(jié)與重陽節(jié)，或會想起艾草入藥可以平喘、安胎、止血、去濕、散寒……但是我今天想跟大家說并不是這些，而是它那些不為我們所知的神效!

　　一、艾葉+酒 可去除頸肩腰腿痛

　　秋冬季節(jié)，天氣漸涼，很多有腰痛、肩周炎、膝蓋關(guān)節(jié)炎、頸椎病的朋友都開始犯病了。注意保暖吧?然并卵很多時候根本沒用!因此在病發(fā)之后，也只能無奈選擇吃點止痛藥。殊不知道這一吃就好的藥副作用可大了。

　　現(xiàn)在，三九養(yǎng)生堂專家顧問就給你一個超級簡單、管用的辦法——艾草+酒

　　準備材料如下：60克艾葉、15克生姜、2~棵生蔥以及適量燒酒。在準備好這些之后，將準備好的艾葉、生姜、生蔥全部搗爛，并用布包好。之后將其蘸燒酒，并涂擦至患處。一般患有腰疼痛的人涂抹上1~2次就不再也不疼了，效果非常顯著;同時它適用于一切由風寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛

　　二、艾葉泡腳 裨益良多

　　(注：此法不適用于心血管疾病者，如動脈、靜脈曲張閉塞者)

　　眾所周知：窮熱熱水泡腳賽富人吃人參，但是他們就不知道其實用艾葉泡腳，更有顯著功效。今天三九養(yǎng)生堂就跟你介紹一下：除了艾葉泡酒可以預防小兒感冒外，還有哪些神奇功效：

　　1、 祛寒火、虛火

　　艾草泡腳可以治療一些虛火、寒火有關(guān)的疾病，如咽喉腫痛、牙齦炎、中耳炎、牙周炎及口腔潰瘍等都是頭面部反復發(fā)作與寒火、虛火有關(guān)的疾病。

　　2、 祛實火

　　冬天天氣干燥，艾灸上火怎么辦?艾葉泡腳就有引火下行的功效。這時，你就在家就用艾草泡腳吧。若搓一搓，效果就會更加顯著!

　　3、 祛痰、鎮(zhèn)咳，抗過敏

　　現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)：艾葉中含有揮發(fā)性油，在艾葉泡腳的過程中，往往會有大量艾葉揮發(fā)出來的氣體由口鼻吸入……由于這揮發(fā)性油具有明顯的祛痰、鎮(zhèn)咳、抗過敏效果，所以我們在艾草泡腳過程中就能止咳。

　　另外一方面，人腳部有豐富的肝、脾、腎經(jīng)絡(luò)分布。用艾葉洗腳時，艾葉揮發(fā)也可以循經(jīng)脈入五臟，溫驅(qū)寒邪。當肺氣得宣、氣得納，人也就不咳嗽了

　　4、 治感冒

　　當受涼感冒、咽喉疼痛、流清水鼻涕，乃至發(fā)燒時，我們都可以用艾葉泡腳。只要泡到身體發(fā)汗，就可以有效治療小兒感冒癥狀。

　　5、 黑眼圈祛除

　　眾所周知：中醫(yī)都認為黑眼圈與肝腎陰虛有關(guān)，因此可以說肝腎陰虛是導致黑眼圈的罪魁過手。因此，祛除黑眼圈有效的方法就是滋陰補腎、降虛火。而艾葉泡腳就可以起降虛火、祛除黑眼圈的功效。

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