春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是孩子長(zhǎng)個(gè)的季節(jié)，很多家長(zhǎng)會(huì)抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，給孩子補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，想讓孩子長(zhǎng)得更高。但是對(duì)于長(zhǎng)個(gè)，家長(zhǎng)存在幾個(gè)誤區(qū)，常見(jiàn)的誤區(qū)有哪些呢?想讓孩子個(gè)子長(zhǎng)得高，家長(zhǎng)可以做好哪些事情?
1、孩子個(gè)子不高是因?yàn)殚L(zhǎng)得晚
有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子長(zhǎng)個(gè)時(shí)間不同，有的孩子長(zhǎng)個(gè)早，有的孩子長(zhǎng)個(gè)晚，因此身高不足也不需要太擔(dān)心。確實(shí)有的孩子長(zhǎng)個(gè)的時(shí)間比較晚，但是并不建議將孩子身高不足歸咎于長(zhǎng)個(gè)時(shí)間晚，而不采取相關(guān)措施。建議家長(zhǎng)要高度重視，可以帶孩子去醫(yī)院檢查骨密度確認(rèn)孩子是否是因?yàn)榘l(fā)育遲緩導(dǎo)致的。
2、想讓孩子長(zhǎng)高就要多補(bǔ)鈣
充足的鈣物質(zhì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育確實(shí)有好處，但是鈣物質(zhì)并不是多多益善，過(guò)量補(bǔ)充鈣物質(zhì)有可能導(dǎo)致便秘。有些家長(zhǎng)想通過(guò)喝牛奶來(lái)補(bǔ)充鈣物質(zhì)，而牛奶攝入過(guò)多，影響進(jìn)食量，反而不利于補(bǔ)鈣。
3、孩子身高長(zhǎng)得慢就吃些補(bǔ)品
不少家長(zhǎng)都喜歡給孩子吃補(bǔ)品，其實(shí)只要飲食合理，是不需要特意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品的，除非是醫(yī)生建議的。盲目給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品，有可能讓孩子攝入更多激素，從而導(dǎo)致性早熟，對(duì)身高的生長(zhǎng)更加不利。
雖然孩子的身高有70%是由基因決定的，但是其他因素也有可能促進(jìn)身高的增長(zhǎng)，比如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，想讓孩子長(zhǎng)高家長(zhǎng)要做好哪些事情呢?
1、給孩子充足的營(yíng)養(yǎng)
