有很多孩子都存在注意力不集中的情況，這樣可能會影響到孩子的生活和學習，此時家長應該怎么辦呢?導致孩子注意力不集中的原因有很多，大家在平時要如何預防這個情況，平時怎么做能集中注意力呢?
1、營造干凈環(huán)境
家長需要給孩子營造一個溫馨的環(huán)境，孩子書桌上盡量不要擺放于學習無關的雜物，還有玩具之類的東西，應該要替孩子收起來，在孩子學習的過程，家長不要在家里面大聲說話，也不要看電視和干擾孩子。
2、合理安排時間
小孩子注意力集中基本不會超過15分鐘，如果超過了這個時間，就會有走神的情況，所以孩子寫作業(yè)比較累了，就可以讓他們休息一下，不要逼著孩子將沒有寫完的作業(yè)繼續(xù)寫，勞逸結合才能集中注意力。
3、選擇不要太多
在孩子學習和生活的時候，書籍與玩具都很重要，但是書籍過多還有玩具很多，會分散掉孩子的注意力，所以給孩子的玩機一般不要超過3個，要讓孩子玩完后放回到原來的地方，然后再去玩別的。
4、改定時為定量
當有些孩子在回家后第一件事情就是寫作業(yè)，有時作業(yè)完成
時間比較早，家長又額外給孩子增加作業(yè)量，這樣就會讓孩子產生一些逆反的心理，如果長時間這樣下去很多孩子都不愿意按時完成學校安排的作業(yè)，對孩子來說是一種負擔。
5、減少嘮叨訓斥
每個孩子都不希望家長嘮叨自己，其實孩子注意力不集中在生活中是很常見的一種現(xiàn)象，父母不要太過于訓斥孩子，如果經(jīng)常訓斥孩子反而會極大的影響到孩子的自信心和身心發(fā)育。
6、生活養(yǎng)成規(guī)律
針對于平時注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養(yǎng)成良好的生活好習慣，比如幫他們規(guī)定好寫作業(yè)的時間以及玩游戲的時間等，如果孩子能夠堅持一段時間就會發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象是很好的改善。然而這一點也是重要的。
1、指導質量要提高。指導孩子從事活動的質量要高，要了解孩子已經(jīng)俱備的知識經(jīng)驗和心理特點，使孩子對將要從事的活動有強烈的興趣，從而激發(fā)孩子的求知欲，培養(yǎng)其學習興趣，促進他們集中注意力。
2、引導孩子積極動手動腦。積極的智力活動和實際的操作活動有利于保持注意，因而能增強注意的目的性，變被動為主動。同時，動靜結合能預防長時間從事單一的活動(如單獨聽講等)所容易引起的疲勞。
