對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，孩子每頓飯吃得開心、吃得健康是非常重要的，但是現(xiàn)在不少孩子都存在食欲差的問(wèn)題，到了吃飯的時(shí)候怎么勸也不吃。孩子食欲差的原因是什么?找到原因，我們就可以解決問(wèn)題了，孩子食欲差吃什么？一起來(lái)做個(gè)了解吧!

　　孩子食欲差吃什么

　　金桔

　　金桔具有開胃的作用，是非常適合孩子吃的開胃食物。它的味道是酸甜的，所以吃了之后唾液會(huì)不斷的分泌，促使我們的食欲提升。建議給孩子吃金桔的時(shí)候，要根據(jù)實(shí)際的情況來(lái)操作，比如說(shuō)孩子年紀(jì)小的，應(yīng)該去除種子之后給孩子吃。

金桔其實(shí)吃法是有很多的，當(dāng)然可以直接清洗干凈之后就吃，如果孩子不愛(ài)吃的話，我們還有其他的方法。比如說(shuō)把金桔攪碎之后做成橘子醬，涂抹在面包上面吃，或者是拿來(lái)煮水，煮好之后加入蜂蜜，做成金桔蜂蜜茶，一般孩子都是喜歡喝的。

　　菠蘿

　　菠蘿和金桔有一點(diǎn)類似，也是酸酸甜甜的水果，所以給食欲差的孩子吃是很好的。不過(guò)有一些孩子會(huì)對(duì)菠蘿過(guò)敏，如果從來(lái)都沒(méi)有吃過(guò)的話，可以少吃一些，看看孩子有沒(méi)有不良反應(yīng)。擔(dān)心菠蘿太酸，可以放在微波爐中加熱幾分鐘之后再吃。

　　西瓜

　　西瓜也是一種很好的開胃食物，它的水分很多，而且很香甜，沒(méi)有孩子不愛(ài)吃的。家長(zhǎng)可以經(jīng)常買點(diǎn)西瓜回來(lái)給孩子吃，以達(dá)到增加孩子食欲的作用。不過(guò)每次吃一塊就行了，不要抱著半個(gè)西瓜一直吃。

　　柳橙

　　橙子的味道大家都是很熟悉的，主要就是因?yàn)樗奈兜缹儆谒崴崽鹛鸬?，所以在沒(méi)有胃口的人來(lái)吃的時(shí)候可以達(dá)到比較開胃的效果。

　　不過(guò)如果腸胃是比較差的人群，那么就建議好在飯后再吃，不要空腹吃，防止肚子不舒服。另外不管是直接吃還是榨汁來(lái)喝，效果都是非常不錯(cuò)的哦。