在此時上市的水果中，梨子是常見也受歡迎的應季水果。秋梨不僅香甜可口，肥嫩多汁，還具有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效。
不論生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥都有較好的治療效果。若與荸薺、川貝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬制，止咳效果更佳。
柚子
柚子一年四季都可買到，但要以秋冬的柚子為好吃潤肺清熱。柚子以含維生素C豐富而著稱，有益于心血管病及肥胖病患者。
柚子性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥?？墒秤眯迈r柚子或榨汁，也可將柚子皮清洗干凈泡水喝，加些冰糖效果更好。
香蕉
肺熱問題引起的咳嗽，可以通過適當?shù)某韵憬秮砭徑?，而且香蕉含鉀多，還能輔助穩(wěn)定情緒。不過買香蕉的時候需要注意一下，不能買沒有成熟的青色香蕉，而是應該買黃色的香蕉。因為青色香蕉會導致便秘，黃色香蕉的營養(yǎng)更好，還能幫助腸道正常蠕動。
1、孩子如果出現(xiàn)了咳嗽，我們可以給孩子翻身或是拍背，這樣可以幫助促進血液的循環(huán)，還可以讓氣管中的痰液快速的排出。家長在給孩子拍背的時候一定要注意一下，不能太過用力，一般拍背3到5次就可以了。
2、我們一定要知道在沒有明確孩子因為什么出現(xiàn)咳嗽的時候一定不要擅自的使用藥物。有一些父母發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)咳嗽就給孩子使用各種藥物，很多人會使用止咳糖漿，或是止咳的藥物，這樣是不對的，藥物用不對對孩子有很大的傷害。
3、一些患兒出現(xiàn)咳嗽之后會有一些其他的癥狀，像是可能會伴有明顯的炎癥現(xiàn)象，患兒也很有可能會出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)熱、痰色黃而粘稠、血常規(guī)白細胞增多等，這個時候一定要及時的就醫(yī)，在醫(yī)生的知道下進行治療。
總結：孩子咳嗽的比較厲害，家長記得給孩子吃點大棗、芒果和金桔，這些水果都具有止咳的效果哦!不過食療只是一個部分，對于嚴重的咳嗽，一定要找專業(yè)的醫(yī)生進行治療?？人钥梢杂啥喾N疾病引起，可輕可重，因此家長不能掉以輕心。
