咳嗽的時候我們不少人都會想到通過食療的方法來調(diào)理，因為潤喉、潤肺的食物很多，如果可以不用藥，自然還是不用藥的好。孩子咳嗽吃什么好?孩子咳嗽是什么原因?假如你對這些問題還不知道答案，今天的文章一定別錯過了!

　　孩子咳嗽吃什么好

　　芒果

　　芒果中富含了大量的β-胡蘿卜素，而這些β-胡蘿卜素進(jìn)入人體后能提高免疫系統(tǒng)功能，保護(hù)肝臟，對腎結(jié)石者有益。它可以明顯提高紅細(xì)胞過氧化氫酶活力和降低紅細(xì)胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助治療作用。

　　金橘

　　在孩子干咳的時候不防給孩子吃點金橘，因為金橘中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)是主治氣郁不舒,胸脅脹痛,食滯納呆,咳嗽咯痰等病癥。因此金橘有很好的止咳作用。

　　橙子

　　橙子含有大量的維生素C，這是大家都知道的，另外它還含有一種叫做那可汀的成分，這是一種具有止咳作用的東西，而且對于中樞系統(tǒng)沒有抑制作用。因此，孩子如果咳嗽了，記得多吃點橙子!

　　香蕉

　　香蕉中的鎂元素也是比較多的，人在補充了鎂元素之后可以達(dá)到平復(fù)情緒的作用。止咳方面，如果是肺熱引起的咳嗽，吃香蕉的止咳作用很明顯。記得要買完全成熟的香蕉，不要買那種表皮還是青色的香蕉，否則很容易造成便秘。

　　大棗

　　大棗能夠補血、養(yǎng)胃，對于咳嗽也具有一定的緩解作用。從很久之前，大棗就一直作為一種滋補良藥使用至今。大棗的味道也比較好，孩子一般都愿意吃，如果孩子特別小，家長還可以把皮給去掉，這樣孩子吃起來更方便。

　　柿子

　　柿子性寒，因此具有很好的清熱、消痰、止咳的功效，因此患有熱咳的患者在日常生活中應(yīng)該多吃。

　　并且根據(jù)近代藥理試驗觀察，經(jīng)常使用柿子還具有很好的祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強于鎮(zhèn)咳。無論是什么原因所導(dǎo)致的咳嗽，在日常生活中都可以通過吃柿子來達(dá)到有效的治療以及緩解的作用。