便秘似乎在很多人的印象里面是老人才會(huì)有的問題，其實(shí)并不是這樣，很多的兒童同樣也會(huì)有便秘的困擾。那么孩子便秘是怎么回事?孩子便秘吃什么?想知道的朋友一定要仔細(xì)看今天的文章，小編將為你仔細(xì)的進(jìn)行解答!

　　孩子便秘是怎么回事

　　1、孩子上火

　　很多孩子都容易出現(xiàn)上火的情況，尤其是母乳喂養(yǎng)的孩子，如果母親不注意飲食，攝入過多燥熱食物，導(dǎo)致母乳“火氣”太旺，就會(huì)引起孩子上火、尿黃、眼屎多、便秘。

　　2、食物成分不當(dāng)

　　大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如果攝入大量蛋白質(zhì)卻缺乏碳水化合物，孩子腸道內(nèi)的大便就會(huì)偏堿性、干燥。

　　如果鈣攝入過多，孩子的腸道不能有效消化吸收鈣質(zhì)，糞便會(huì)增多，但容易板結(jié)，引起便秘。同樣，蔬菜水果攝入過少，導(dǎo)致膳食纖維不足，也會(huì)影響腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘。

　　3、腸道功能失常

　　嬰幼兒的腸道發(fā)育本來就不完善，腸道內(nèi)益生菌不足，導(dǎo)致無法正常消化食物、吸收營養(yǎng)，如果家長不提前預(yù)防或及時(shí)調(diào)理，很多都會(huì)出現(xiàn)反復(fù)便秘或腹瀉的情況。遇到這種情況的父母，可以給孩子補(bǔ)充媽咪愛益生菌，增強(qiáng)抵抗力和腸道的消化吸收功能。

　　4、排便習(xí)慣不好

　　當(dāng)孩子自己可以上廁所之后，家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。比如說每天早上或者晚上進(jìn)行排便，否則孩子可能沒有排便的習(xí)慣，或者是貪玩忘記上廁所，后導(dǎo)致便秘。

　　對于一些已經(jīng)上了幼兒園的孩子，家長應(yīng)該在上幼兒園之前就多次跟孩子交代上廁所的問題，比如說想上廁所就及時(shí)的告訴老師，不要覺得害羞，即使是上課時(shí)間也可以舉手，不要自己憋著，避免孩子在學(xué)校不上廁所的情況發(fā)生。

　　5、家長處理方式不當(dāng)

　　有些孩子可能曾經(jīng)出現(xiàn)過輕度便秘的情況，但是家長當(dāng)時(shí)并沒有按照正確的方法進(jìn)行護(hù)理，從而導(dǎo)致了孩子便秘的情況。比如說剛剛有便秘的情況就使用一些開塞露甚至是做灌腸，反復(fù)進(jìn)行之后孩子的腸胃功能失調(diào)，出現(xiàn)便秘。

　　孩子便秘吃什么

　　牛奶紅薯泥

　　材料：奶粉適量，紅薯100克

　　做法：將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調(diào)勻即可。