寶寶拉肚子飲食注意事項

　　1、 抗菌食物選擇。有些寶寶的拉肚子問題是由于細菌感染引起的。對于細菌引發(fā)的腹瀉，在食物的選擇上，就需要選擇抗菌性比較好的食物。比如一些酸性食物。葡萄山楂等都是適合寶寶食用的。

　　2、維生素含量多的食物。孩子一旦出現腹瀉問題，維生素的補充不可以忘記。腹瀉導致孩子營養(yǎng)的流失，在日常的飲食上，要注重對于維生素食物的補充。

　　3、電解質食物的補充。寶寶腹瀉也要注意攝入一些電解質食物，補充身體所需的微量元素，比如香蕉和柑橘等。

　　拉肚子可以喝豆?jié){嗎

　　建議不要喝：黃豆是產氣食物，即便是打成豆?jié){煮熟了，依然容易導致腸道脹氣。如果寶寶在拉肚子的時候喝豆?jié){，不僅會導致腹脹，而且產生的腸道氣體會使寶寶腸道超出常規(guī)的移動，導致寶寶拉肚子的癥狀加重。

　　寶寶喝豆?jié){要注意什么

　　1、不宜喝太多

　　3歲以內的寶寶消化能力不比大人，喝豆?jié){也不能喝太多，一次不宜超過200毫升，以免出現腹脹氣、消化不良的情況。

　　2、要徹底煮熟

　　沒有熟的豆?jié){對人體是有害的。因為生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。

　　3、忌沖雞蛋喝

　　寶寶喝豆?jié){時不能沖入雞蛋一起喝，首先雞蛋沒有熟，里面可能含有細菌、寄生蟲等，再者雞蛋中的黏性蛋白(雞蛋清)會與豆?jié){里的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質，使雞蛋和豆?jié){均失去原有的營養(yǎng)價值。

　　結語：在生活中，有的家長看到寶寶腹瀉著急，就擅自為孩子服用一些止瀉藥物，這樣是不對的。當寶寶出現拉肚子的現象，可以適當的喂寶寶些水果，因為腹瀉厲害的話，會導致失去人體的水分。從而會有休克的危險。上面是小編給寶寶拉肚子的建議哦。