寶寶出現(xiàn)了咳嗽的情況的時(shí)候，媽媽們都非常重視寶寶的飲食。害怕吃一些不合適的食物，使得寶寶咳嗽的情況加重。那么在寶寶咳嗽的時(shí)候可以吃南瓜嗎?吃南瓜有什么好處?寶寶幾個(gè)月可以吃南瓜?南瓜要達(dá)到止咳化痰的效果應(yīng)該怎么做?想要了解的朋友，就一起來看一下吧。

　　寶寶咳嗽可以吃南瓜嗎

　　在寶寶咳嗽的時(shí)候是可以吃南瓜的，而且南瓜和蜂蜜進(jìn)行搭配還有著止咳、潤肺益氣的效果。南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E的成分，能夠很好的增強(qiáng)人身體的免疫力，對(duì)于秋燥的癥狀有很好的治療效果。從特性上看，南瓜有平喘、消腫的作用。常吃，能夠預(yù)防哮喘、支氣管炎等秋季多發(fā)病。

　　小貼士：

　　寶寶咳嗽的時(shí)候需要注意，一些油膩味道重的東西就不能再吃了。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多是因?yàn)榉螣崴鸬?，尤其是兒童更是這個(gè)情況。所以在日常的飲食當(dāng)中，吃多了肥甘厚味會(huì)容易產(chǎn)生內(nèi)熱，使得加重了感冒。并且會(huì)出現(xiàn)痰多并且粘稠的情況。不容易咳出。

　　對(duì)于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　寶寶幾個(gè)月可以吃南瓜

　　寶寶6個(gè)月以上可以吃南瓜。

　　寶寶剛開始添加輔食通常是從米粉開始的，然后再慢慢添加一些菜泥。其中，南瓜有著豐富的蛋白質(zhì)和維生素，以及碳水化合物和糖分、鈣等微量元素。對(duì)于增強(qiáng)寶寶的免疫力有很好的效果。能夠?yàn)閷殞毶眢w發(fā)育提供全面營養(yǎng)。建議在寶寶六個(gè)月之后再適時(shí)的添加。

　　南瓜止咳化痰的做法

　　南瓜止咳化痰的做法：百合南瓜杏李糖水

　　材料：百合100g、南瓜適量、美國杏李適量、蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、杏李和南瓜去皮洗凈。

　　2、分別切成小塊。

　　3、準(zhǔn)備蜂蜜，百合剝開后洗凈。

　　4、冷水中加入南瓜蓋上大火煮開。