在生活中，榴蓮是一種很常見的水果，那么對(duì)于這種水果，嬰兒能吃嗎?榴蓮有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?相信大家很想了解胰一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，是可以吃榴蓮的，但是對(duì)于榴蓮的量，一定要適當(dāng)?shù)?，因?yàn)榱裆徖锩婧胸S富的蛋白質(zhì)和一些維生素，所以對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，是很好的。
但是如果寶寶食用過(guò)多的話，是很不好的，因?yàn)檫^(guò)多的食用榴蓮會(huì)讓寶寶的腸道有堵塞的情況。
因?yàn)閷殞毜难例X還沒有發(fā)育好，對(duì)于榴蓮的咀嚼的情況也不是很好的，在吃榴蓮的時(shí)候，就會(huì)很容易出現(xiàn)吞咽的情況，是很危險(xiǎn)的。
榴蓮性溫，寶寶如果食用過(guò)多，體內(nèi)就容易造成濕熱淤積，對(duì)寶寶身體不利。另外，雖然榴蓮的營(yíng)養(yǎng)很豐富，但是1歲寶寶對(duì)此的吸收還有限，如果吸收不了就容易造成寶寶上火。從而出現(xiàn)喉嚨疼痛、煩躁失眠等癥狀，損害寶寶的健康。寶寶吃后要多喝水，有助消化，否則極易上火。
榴蓮有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.榴蓮具有強(qiáng)身健體健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫暖身體，滋補(bǔ)有利的成效。榴蓮含有很多糖分、淀粉、多種維生素、鈣、鐵等礦物質(zhì)，有利于我們骨骼的發(fā)育和身體的健康。
2.榴蓮具有活血散寒、緩解經(jīng)痛的功效。榴蓮，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用，并且能很好的改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，可以極好的調(diào)節(jié)寒性體質(zhì)的朋友。
3.榴蓮可以促進(jìn)腸胃的消化和開胃，當(dāng)一些人沒有食欲的話，可以吃一點(diǎn)榴蓮，還是很好的。
4.榴蓮還能夠?qū)Ω哐獕河幸欢ǖ淖饔?，可以起到預(yù)防和治療的額作用，希望相關(guān)的病人能夠注意。
5、榴蓮的成效與效果也有很好的增強(qiáng)免疫力效果。由于榴蓮里邊含有多種氨基酸，而其中谷氨酸含量更是特別高，這些氨基酸跟我們體內(nèi)蛋白質(zhì)和糖的轉(zhuǎn)化有密不可分的聯(lián)絡(luò)，能參與我們的推陳出新進(jìn)程，進(jìn)步我們的身體機(jī)能。所以說(shuō)榴蓮的成效與效果有增強(qiáng)我們免疫力的效果，是一點(diǎn)也不假的。
榴蓮食用禁忌
1、榴蓮不可與白酒同食，酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士?jī)烧咄?，回?dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時(shí)食用。甚至曾有過(guò)多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點(diǎn)是必須要小心的。
