如山楂、麥芽、山藥、紅棗、青魚、薏米等都具有健脾胃的作用，媽媽可以適當(dāng)?shù)臑閷殞毜娘嬍钞?dāng)中添加。
二、久咳難愈
寶寶咳嗽，大多數(shù)情況下起是氣管炎引起的，可是當(dāng)久咳不愈的時候就要考慮其它的原因了，因為脾胃虛弱也會導(dǎo)致寶寶咳嗽不太好。
脾胃虛弱引起的咳嗽如果不對癥下藥的話，就會引起久咳不愈。
媽媽可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些治療咳嗽的藥物，外加一些健胃消食的口服液，這樣更好。
因為中醫(yī)理論是，脾胃是五臟的源頭，脾胃虛弱是引起孩子咳嗽的根源。所以要想治標(biāo)就得先治本。
在治療寶寶因脾胃虛弱而引起的咳嗽時，除了一些正常的藥物治療外還可以用推拿捏脊的方法來輔助治療。
在推拿時要用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長，然后捏起寶寶背部皮膚約0.5~1厘米，沿脊椎兩側(cè)從下往上推進(jìn)。
如此反復(fù)，每天做一到兩次幫助輔助就好。
三、長期厭食
寶寶不愛吃飯肯定會愁壞各位家長，不愛生長就會影響生長發(fā)育，如果長期厭食的話，對寶寶的身體健康會產(chǎn)生很大的危害。
那么我們的媽媽要如何應(yīng)對寶寶的長期厭食呢?
寶寶的厭食會有很多原因引起的，如消化不良、積食、飲食不節(jié)，等都會引起孩子厭食，但有時脾胃虛弱也會引起厭食。
媽媽可以在飲食上來調(diào)節(jié)寶寶的厭食行為。媽媽在選擇食物上不僅要考慮各種營養(yǎng)外，還要注意食物的豐富多樣和是否易于消化。
盡量做到食物色香味俱全，以增加寶寶的食欲，另個在選擇食材時要多選些健脾開胃的，少吃油膩的生冷食品。而且飲食要定時定量。
調(diào)理脾胃的關(guān)鍵是合理喂養(yǎng)，藥物只是輔助
脾胃虛弱關(guān)鍵的問題是要合理喂養(yǎng)，注意良好合理的飲食衛(wèi)生和習(xí)慣。有些孩子不愛吃飯家長就要找原因，可能是喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的，有些家長整天端著飯碗追著孩子滿屋子跑，這是一種非常不好的喂養(yǎng)方式。
另一部分的確與脾胃虛弱有關(guān)，但不管哪一種方式，作為脾胃虛弱的恢復(fù)藥物應(yīng)該是輔助，主要是要在整個營養(yǎng)搭配方面注意，包括注意良好的生活習(xí)慣。
咳嗽期間肉和魚都要少吃
孩子在咳嗽期間要飲食清淡，肉、魚等要少吃，中醫(yī)認(rèn)為肉是生火，魚是生痰的。另外咳嗽不要吃太冰的食物，中醫(yī)認(rèn)為咳嗽大部分是肺感寒，與肺受寒有關(guān)系。
日常護(hù)理中千萬別著涼
一方面，中醫(yī)認(rèn)為太涼的事物入胃后是會傷陽氣的;另一個方面，脾胃虛弱的孩子容易外感，這種情況下如果一著涼，也很容易感冒，所以這種孩子在護(hù)理方面要注意一些。
結(jié)語：如果家長們一旦發(fā)現(xiàn)自己的寶寶身體存在不舒服的現(xiàn)象，那么就要及時的去醫(yī)院給寶寶做檢查。如果寶寶脾胃虛弱，也無需太過于緊張，一定要配合醫(yī)生的治療方法，正確的調(diào)理寶寶的身體!這樣才能讓寶寶快速恢復(fù)健康!
