寶寶是家庭里面特別需要關(guān)注的重點(diǎn)對(duì)象，對(duì)于寶寶一些不舒服的情況，家長(zhǎng)一定要及早的發(fā)現(xiàn)。寶寶體質(zhì)較弱，很容易脾胃虛弱。那么如果寶寶脾胃虛怎么調(diào)理好呢?如何預(yù)防寶寶脾胃虛呢?

　　寶寶脾胃虛怎么調(diào)理

　　想要治療寶寶脾胃虛弱的情況，保證孩子能夠健康的發(fā)育，那么在日常生活中家長(zhǎng)就要做到喂養(yǎng)得當(dāng)，不要給孩子吃太多的肉類食物;除此之外還應(yīng)該別吃太多的抗生素或者是清熱瀉火之類的藥物，常見(jiàn)的有板藍(lán)根等等。

　　這些藥物都是屬于苦寒類的，容易傷害寶貝的胃部;后則是應(yīng)該少給孩子吃一些零食，這對(duì)于孩子的健康非常的有好處。

　　第一：日常飲食

　　如果是屬于脾胃虛弱偏內(nèi)寒的孩子，那么一定要養(yǎng)成吃熱飲的好習(xí)慣，不要直接喝冷水，同時(shí)也不要過(guò)多的飲用酸奶，這樣可以有效的避免腸道的酸堿平衡遭到打破。并且日常應(yīng)該多吃一些山藥或者是芋頭等等，少吃一些生冷油膩的食物。

　　如果是屬于脾胃虛弱偏內(nèi)熱的孩子，那么日常應(yīng)該減少吃一些干燥。油炸以及辛辣的食物，并且不能夠過(guò)量的服用牛奶或者是流質(zhì)的蛋白質(zhì)，而是應(yīng)該多吃一些海帶。

　　胡蘿卜還有南瓜這一類的 食物。并且日常的家庭用藥應(yīng)該選擇具有清熱消食功效的食物。家長(zhǎng)需要注意的是，千萬(wàn)不能夠因?yàn)榭吹胶⒆映霈F(xiàn)大便干燥的情況就給孩子多吃一些寒涼之類的食物，這樣并不利于孩子的健康。

　　第二：捏脊療法

　　怎樣調(diào)理寶寶脾胃，上文我們說(shuō)道了從日常飲食方面著手來(lái)改變孩子脾胃虛寒的情況。除此之外，平時(shí)我們也可以對(duì)孩子進(jìn)行捏脊，這樣也能夠起到很好的效果。

　　具體的捏脊療法如下

　　媽媽用雙手的中指、無(wú)名指以及小拇指握緊成為拳頭狀，然后食指半彎曲，拇指伸長(zhǎng)，然后捏起孩子背部的皮膚。

　　按照從上往下的順序，然后反復(fù)一兩次，能夠有效的調(diào)整孩子的腸胃機(jī)能，令身體之中的經(jīng)脈得到有效的疏通，令身體的血液循環(huán)更加的順暢，這樣孩子的身體抵抗力自然而然就提高了，治病的目的也是達(dá)到了。

　　捏脊具有很好的保健脾胃。幫助身體消化以及強(qiáng)健孩子身體的作用，并且能夠有效的治療感冒、改善孩子食欲，終達(dá)到增強(qiáng)孩子體質(zhì)的目的。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，這種調(diào)理脾胃的方法痛苦比較受，所以受到小朋友的歡迎。

　　寶寶脾胃虛弱癥狀

　　一、口水不斷

　　其實(shí)寶寶流口水是非常多見(jiàn)的，其實(shí)這就是脾胃虛弱的表現(xiàn)。

　　大多數(shù)的寶寶在幼兒時(shí)都會(huì)流口水，有很多父母都會(huì)不以為然，認(rèn)為這是正常的，寶寶大一點(diǎn)自然就會(huì)不再流口水了。

　　但是如果寶寶的牙齒都已經(jīng)出全了，可是流口水的現(xiàn)象還是很嚴(yán)重，那么家長(zhǎng)就要考慮是否是脾胃虛弱導(dǎo)致的。

　　孩子在幼兒時(shí)期出現(xiàn)脾胃虛弱的現(xiàn)象可以通過(guò)日常的飲食來(lái)調(diào)節(jié)。