寶寶的健康和發(fā)育是每個(gè)家長(zhǎng)都非常關(guān)心的事情，很多的家長(zhǎng)都非常關(guān)心寶寶的飲食!寶寶營(yíng)養(yǎng)全面才會(huì)成長(zhǎng)的更健康，你們知道寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐該怎么搭配嗎，生活中媽媽們都會(huì)哪些寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜呢?還在為寶寶成長(zhǎng)發(fā)愁的媽媽們趕緊來(lái)看看下文詳細(xì)的介紹吧!

　　6款寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐 再忙也要會(huì)

　　早餐是很重要的，尤其是正在長(zhǎng)身體的寶寶，早餐一定要吃好。推薦6款寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐食譜，媽媽們?cè)倜σ矂e忘給寶寶做份早餐哦。

　　1、黃金饅頭片

　　主料：饅頭(2個(gè))。

　　調(diào)料：雞蛋(1個(gè)) 鹽(適量) 椒鹽(適量) 食用油 (適量)。

　　廚具：平底鍋。

　　1.饅頭切成大約1cm厚的大片;2.雞蛋加少許鹽打散，盡量不要打起泡，打勻即可;

　　3.將一部分饅頭片逐片蘸上雞蛋液，邊沾蛋液邊下鍋;

　　4.熱鍋中入涼油，逐片下入沾裹雞蛋的饅頭片，一面煎至金黃后翻面，再煎至金黃色，即可。

　　5.另一部分饅頭片直接下鍋(原鍋，基本不需要再加油);

　　6.一面煎至金黃色后翻面，撒上適量椒鹽(或自己喜歡的其他調(diào)味料，如五香粉、辣椒粉等)，待另一面煎至金黃色，出鍋即可。

　　2、多彩蛋卷

　　主料：雞蛋(5個(gè))、小黃瓜(30克)。

　　調(diào)料：紅辣椒(30克)、鹽(3克)。

　　廚具：電餅鐺。

　　1.準(zhǔn)備食材。

　　2.將紅辣椒、小黃瓜分別切成碎末備用。

　　3.將雞蛋放在一個(gè)大碗中，然后用打蛋器朝一個(gè)方向打散。

　　4.將紅辣椒、小黃瓜、鹽分別放入蛋液中，攪拌勻均。

　　5.將電餅鐺的上火關(guān)閉，然后預(yù)熱。

　　6.預(yù)熱結(jié)束后，選擇煎雞蛋功能。然后將二分之一的蛋液倒入電餅鐺中，用木鏟輕輕滑動(dòng)，使其勻均的鋪在電餅鐺中。

　　7.煎至蛋液半熟、表面微微凝結(jié)的時(shí)候，用木鏟輕輕的由內(nèi)向外翻卷，如圖所示

　　8.將卷好的蛋卷輕輕的推到電餅鐺一邊，然后在空出來(lái)的地方倒入剩下的蛋液，如圖所示

　　9.待剩下的蛋液半熟時(shí)，繼續(xù)由內(nèi)向外卷成蛋卷。然后將接口部分朝下，繼續(xù)加熱三十秒即可取出切段食用。

　　3、黑芝麻杏仁糊

　　原料：黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。

　　1.將三種材料分別干鍋炒熟后置于碗中，晾涼備用;

　　2.將三種材料混合后用料理機(jī)打磨成干粉;

　　3.勺適量干粉加入杯中;

　　4.加入一勺白糖

　　5.沖入3-5倍的開(kāi)水;

　　6.快速攪拌均勻;

　　7.蓋上蓋子燜1-2分鐘即可食用。