嬰兒晚上睡覺不踏實(shí)，相信許多媽媽們都遇到過這樣的情況。那大家知道嬰兒晚上睡覺不踏實(shí)是什么原因嗎?知道嬰兒晚上睡覺不踏實(shí)的時(shí)候應(yīng)該怎么辦嗎?不知道的話，那今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。

　　嬰兒晚上睡覺不踏實(shí)是怎么回事

　　為什么嬰兒在晚上睡覺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)不踏實(shí)的情況呢?其實(shí)引起嬰兒晚上睡覺不踏實(shí)的原因有以下這些。

　　一、有可能缺鈣了

　　如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶容易驚醒，首先要排除病理上的原因。媽媽可以檢查一下寶寶的頭有沒有出現(xiàn)頭后部有脫發(fā)的枕禿情況，還有要觀察寶寶在睡覺時(shí)的出汗情況，如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗特別厲害，爸爸媽媽就要注意了，寶寶可能缺鈣了。

　　一般枕禿有兩種可能，一是寶寶睡覺時(shí)枕頭蹭落頭發(fā)，這種可能性較低。二是缺鈣，寶寶在6個(gè)月以前是生長的旺盛期，需要的鈣量比較大。

　　家長們需要注意給寶寶補(bǔ)鈣哦，而寶寶補(bǔ)鈣一般喝鈣粉好，同時(shí)也可以帶寶寶多曬曬太陽。如果家長們太擔(dān)心的話，則可以帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查哦。

　　二、安全感不夠

　　寶寶離開媽媽的身體來到一個(gè)新的環(huán)境，每天都見到不同的人，一切對于寶寶來說都是陌生的，或多或少都會(huì)存有恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要元兇之一。

　　所以，有的時(shí)候，寶寶睡在媽媽身邊才可以入眠，無論父母多么躡手躡腳地走出房間，警惕的寶寶依然會(huì)察覺到，再次哭鬧起來。

　　對于這樣的寶寶，媽媽要給他感覺到足夠的安全。在寶寶睡的時(shí)候，媽媽可以給一些愛撫，摸摸寶寶的頭或者是輕輕拍拍寶寶的胸口，讓寶寶感覺到安穩(wěn)。

　　另外，爸爸媽媽們可以讓寶寶睡較小的空間，并且在寶寶周圍放一些靠墊以及玩具等，這樣長期就可以讓寶寶不會(huì)感覺陌生而沒有安全感了。

　　三、白天受過驚嚇

　　寶寶出生之后，會(huì)有很多親朋好友來探訪，而且都喜歡逗玩寶寶。有的時(shí)候會(huì)做一些驚嚇的逗玩，例如是先雙手遮著臉然后對寶寶做鬼臉等。

　　雖然出發(fā)點(diǎn)都是為了讓寶寶可以開心的笑，逗玩一下，但卻忽略了寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還比較脆弱，如果讓寶寶受到驚嚇，寶寶晚上就會(huì)睡得不安穩(wěn)。

　　程度較輕的時(shí)候，只要媽媽在寶寶驚醒的時(shí)候及時(shí)抱起來柔聲安慰一下，寶寶就不會(huì)哭鬧了，這樣情況會(huì)持續(xù)1-2天。

　　但是，如果受驚情況較為嚴(yán)重的話，無論寶寶怎么撫慰，寶寶都還哭鬧不止，這個(gè)時(shí)候就要去醫(yī)院檢查一下，聽從醫(yī)生的囑咐讓寶寶吃一些小兒安神的中藥。

　　四、睡前玩得太瘋

　　寶寶睡不安穩(wěn)的一個(gè)原因，也可能是在白天，父母讓寶寶玩得太瘋，亦或者是睡前的游戲玩耍過度。這樣讓寶寶的大腦神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)，寶寶怎能較好的入眠呢?

　　還有就是讓寶寶聽到了或者看到了驚險(xiǎn)的故事、電視畫面，都會(huì)造成寶寶入眠困難，正所謂“日有所思，也有所夢”，即使寶寶睡著了，夢里都會(huì)出現(xiàn)這些驚險(xiǎn)的畫面，這樣讓寶寶在夢中驚醒。

　　父母應(yīng)該在寶寶睡前做些容易入眠的活動(dòng)，說說童話小故事，或者是聽一些柔和的音樂，而不是過度活動(dòng)或者是聽驚險(xiǎn)的故事。