寶寶比較小，身體機能尚不完善，種類繁多的飲食容易導(dǎo)致寶寶消化不良從而引起寶寶便秘。那么，寶寶便秘怎么辦呢?寶寶便秘吃什么好呢?下面，我們一起到文中看看治療寶寶便秘的方法吧!

　　治療寶寶便秘，飲食上改善效果好。那么，寶寶便秘吃什么比較好呢?請繼續(xù)看下文哦!

　　便秘就是大便過于干硬，長時間淤積在大腸內(nèi)。新生兒均勻每天排便4次，母乳喂養(yǎng)的寶寶多達(dá)6次以上。那么，小寶寶便秘怎么辦?

　　第一：沒有尤其起因，應(yīng)堅持母乳喂養(yǎng)寶寶。

　　第二：假使人工喂養(yǎng)的話，就要當(dāng)心寶寶飲食的調(diào)理，少加糖，多喝開水、果汁，增多谷物，恰當(dāng)減少蛋白質(zhì)的攝入。

　　第三：給3個月以上的寶寶養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

　　家長們可以幫寶寶做按摩，以肚臍為中心，順時針方向按摩寶寶的腹部，能夠幫忙消化，增進(jìn)排便。

　　第四：要是食物過于精密引起的便秘，須要在寶寶的食物中增添一些青菜，如菠菜、芹菜、圓白菜及香蕉、蘋果等水果。同時要讓寶寶多喝白開水，適當(dāng)增加寶寶的飲水量。

　　第五：大部分寶寶不喜愛蔬菜的口感，可以把蔬菜剁成碎末做成蔬菜粥、小包子、小餛飩給寶寶吃，這些食物會刺激腸爬動，增進(jìn)排便。

　　第六：便秘情況較為嚴(yán)重的話，在醫(yī)生的領(lǐng)導(dǎo)下適當(dāng)運用開塞露(慎用)!

　　解決孩子便秘的方法有很多，在飲食上也要注意。那么，寶寶便秘吃什么好?跟著小編繼續(xù)看下文哦！

　　1、寶寶積熱便秘：特點是大便干燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。

　　(1)菜汁湯

　　鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。

　　(2)蘿卜汁

　　紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。