除了食療，以下方法也可以試試

　　注意防寒保暖

　　春季天氣氣溫比較低。因為要注意保護呼吸道暖和，所以盡量穿高領的衣服，或者是出門戴口罩圍圍巾，能減少冷空氣進入呼吸道。

　　堅持每天用冷水洗臉漱口

　　每天用冷水洗臉漱口有利于提高呼吸道抵抗冷空氣的免疫能力，但是冷水不宜過冷。

　　飲食要清淡，不吃辣椒或者生冷食物

　　咳嗽大多是呼吸道受刺激而做出的生理反應，所以在飲食上好清淡，辣椒和生冷食物的刺激大，所以容易導致咳嗽加重。

　　多喝水，尤其是喝溫水

　　喝水可以把呼吸道里的過敏物質進行沖洗，讓呼吸道的過敏反應減少。溫水也可以保持呼吸道的暖和。

　　適當食療咳嗽

　　有很多治療咳嗽的食品，可以多吃點。而且制作不是很難，比如冰糖燉雪梨，白蘿卜蜂蜜湯等等，可以有效地緩解咳嗽。

　　病情嚴重要就醫(yī)治療

　　如果咳嗽嚴重，或者久咳不止，建議到呼吸道內科就醫(yī)治療，可以有效和及時的治療。

　　孩子咳嗽老不好需要清肺熱

　　咳嗽雖然是孩子常見的癥狀，但是如果你的孩子經?？人?、反復咳嗽、咳嗽老不好，那很可能是“肺熱”惹的禍!

　　咳嗽是人體防御機能的一種保護性反射

　　但是，持久劇烈的咳嗽不僅影響寶寶的休息，還會消耗寶寶的體力，甚至將病變擴散到鄰近的小支氣管，誘發(fā)肺炎、肺氣腫等重大疾病。所以，媽媽給孩子選止咳藥時，要先弄清病因。如果孩子的咳嗽老不好、經常反復，您就要注意了，這多半是由肺熱引起的，一定要對癥治療才有效。

　　肺熱是由風熱襲肺，或風寒郁而化熱

　　從孩子本身的生理特點講，孩子是一個純陽之體，即陽常有余、陰常不足、偏陰虛、內熱重，就是老百姓說的“火大”。

　　當孩子感受外界病邪后，很容易轉化成內熱，引起肺火上行，引發(fā)肺熱，出現(xiàn)熱、咳、痰、喘等癥狀。如果沒有找到病因，選對藥物，就會誘發(fā)孩子反復咳嗽。所以，我們要用能清肺熱的葵花牌小兒肺熱咳喘口服液，清肺熱，治療反復咳嗽。

　　在天氣驟變的時候，要注意給孩子增減衣服，給孩子多喝水，還要注意室內通風換氣，保證空氣中的濕度。

　　另外，當孩子已經開始咳嗽，要給他們吃一些營養(yǎng)豐富、易消化及可口的飲食，如牛奶、雞蛋羹、水果汁、肉湯等。在秋冬呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)里，盡量不帶小孩去擁擠的公共場所，以減少發(fā)病幾率。